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[QUOTE="AncienBladinaute, post: 16726676"] Oooh mdrrrr Bsahtek, moi je le débute à 19h ou 20h inshaallah :p je ferais ma séance cardio à ce moment là pour ne boire que de l'eau par la suite ^^ Tu m'as fais rire 🤣🤣 en effet les abdos j'en ai bouffé en entrainement et d'où mon savoir faire avec la corde à sauté aussi c'est un exercice auquel j'ai toujours droit surtout en préparation physique mais tu vois je tenais 5mn, avec le confinement je tiens plus d'une heure non stop... comme quoi tout est question d'assiduité et de volonté ! Oooh purée j'adorerais te mettre une raclée :D:joueur: tu vas me chauffer on va finir par se retrouver sur un ring à l'écran de Beinsport 🤣🤣🤣 En tout cas merci beaucoup tu gère ! Malheureusement je me pense être un peu trop loin de toi pour pouvoir mettre tout ça en place mais tu es hyper motivant c'est top ! 🔝🔝🔝 Ha pour le ski tu as trop raison ! La dernière fois j'y étais allé dernière semaine de Mars ! Juste magnifique le soleil qui tape, tu t'arrête à une petite terrasse pendant la pause du midi, petit Diabolo menthe, tu tape bronzette 1h histoire de reprendre des forces et hop tu repart pour une après midi sur les pistes ! 🤩🤩🤩 je suis revenue plus bronzée d'une semaine au ski que un mois du bled 🤣 Tu es allé skier de quel côté ?? Oui les sucreries, tu achète en petite quantité et obligatoirement tu sera limité :cool: Tu as raison, pour les maghrébines c'est notre culture culinaire qui veut ça. Déjà pratiquement tous les plats se mangent nécessairement en accompagnement avec du pain. (Ils ne savent pas faire sans de toute façon) du coup on se retrouve avec des plats à 2 voir 3 féculents différents :wazaa: Je me prend toujours la tête avec ma mère a ce sujet. Du coup depuis quelques années je ne lui achète que du pain au blé complet ou céréales etc Bref le pain blanc je l'ai supprimé de la maison. Puis quand je mange les plats traditionnels j'essaye de manger avec les couverts genre La3dass, loubya et j'accompagne d'une seule tartine complète si vraiment j'en ai l'envie. Pour le mariage tu n'as pas tord non plus. Personnellement, je vais peut-être avoir l'air trop exigeante ou chichis pompon, mais j'ai besoin d'un homme sportif avec qui on s'entraînera toujours ensemble, se défier se lancer des challenges etc. Sinon tu perd aussi la motivation et sans ça tu n'arrive à rien. C'est le moteur du cerveau. PS : Je n'hésiterai pas à te solliciter en cas de besoin et je te remercie pour ta disponibilité :mignon: [/QUOTE]
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