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[QUOTE="deadlift125, post: 16763567, member: 385650"] J'hésite entre écrire dans ce topic ou dans le topic "motivation" mais comme ce que je vais dire est lié ça va...:D Je viens de faire 2 séances de force et je vais commencer maintenant mon split routine ( ce qui sculpte plus que le 5x5) , puisque je reçois des vannes dernièrement sur ma prise de poids liée au cov-machin...:fou: -Quand vous me dites j'ai pris, vous voulez dire du muscle? -Non du gras! :confused: [/QUOTE]
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