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[QUOTE="deadlift125, post: 17267872, member: 385650"] [B]Concernant les pecs:[/B] Je ne sais pas si tu parles de poulie basse pour les écartés mais en général on conçois ce mouvement plus comme un mouvement d'isolation pour galber et rentrer dans la définition musculaire. Après c'est vrai que j'ai déjà fait avec de la poulie basse quelque chose de présentable en terme de résultats mais à mon avis et c'est le mien pour développer le faisceau claviculaire, je ne connais pas mieux que l'incliné barre ou haltères (pour leur donner de la masse). Et vu ta morphologie, tu devrais pas avoir de mal à les recruter, juste faire attention en cas de blessures épaules. [/QUOTE]
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