Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Sport
Autres Sports
Coronavirus et sport
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="deadlift125, post: 17300731, member: 385650"] [USER=385744]@shenhua[/USER] Après avoir chauffé la machine pendant 3 semaines, j'étais parti sur un programme classique avec essentiellement des mouvements polyarticulaires et quelques machines, me débarrassant de tous les chichis qui n'ont pas fait leurs preuves, juste mettre de l'exotisme dans son programme. Mais comme j'aime bien Charles Glass, j'ai visionné quelques vidéos et je suis tombé sur celle-là : [MEDIA=youtube]FI8U9wLkJjg[/MEDIA] J'ai testé ce matin à la salle et je suis assez stupéfait du résultat et de la forme que le deltoide antérieur à pris, rien à voir avec les chichis à la mode... Du coup je l'ai adopté...:D [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Sport
Autres Sports
Coronavirus et sport
Haut