On dit souvent quon a les idées noires quand on est triste, que lon voit rouge quand on est en colère. Car les couleurs sont intimement liées à notre humeur. Mais quelle est leur influence réelle sur notre moral ? Faut-il envisager une cure de "colorithérapie" en cas de stress ou de déprime ? A lire avant de choisir le papier-peint du salon.
Les avis divergent sur linfluence des couleurs. Certes, instinctivement on peut se douter que couleurs et humeurs ont un lien : on a plus de plaisir à vivre dans une pièce colorée quentre quatre murs gris ! On sait aussi que certaines longueurs dondes de la lumière du soleil par exemple ont clairement un effet sur notre moral, et dailleurs des séances de luminothérapie sont indiquées pour lutter contre la dépression saisonnière. Or les couleurs ne sont que des ondes lumineuses à des longueurs dondes particulières. Dailleurs certaines études semblent avoir trouvé un lien entre couleur et humeur1, 2.
Les couleurs que jaime
Mais il faut reconnaître que notre perception des couleurs est aussi totalement personnelle Un environnement apaisant pour une personne peut savérer stressant pour une autre. Difficile donc de tirer des généralités sur un effet de certaines longueurs dondes. Dailleurs, un professeur suisse, Max Luscher3, prétend que ce ne sont pas les couleurs qui influencent notre personnalité, mais notre personnalité qui influence nos préférences en la matière. Il a étayé son hypothèse grâce à plusieurs test. Par exemple, il fait classer huit cartes de couleurs différentes aux gens, selon leurs préférences. Et selon lui, tous ceux qui choisissaient la même combinaison ont la même personnalité. Un test que vous pouvez reproduire facilement à la maison avec votre conjoint (en découpant huit cartons de couleurs différentes) pour vérifier si vous êtes faits pour voir la vie en rose
Le pouvoir des nuances
Si les couleurs ont donc un effet controversé, voici néanmoins quelques effets sont souvent cités :
Du bleu pour se calmer
Le bleu, qui fait partie des couleurs "froides" est reconnu comme une couleur apaisante. Il permettrait de chasser le stress. Dailleurs asseyez-vous sur une jetée et regardez la mer et le ciel : le calme devrait vite vous envahir (dautant plus avec le roulis des vagues). Par, lhistoire ne dit pas si la police et la gendarmerie ont choisi le bleu de leur uniforme pour ramener plus facilement les gens au calme
Du vert pour retrouver le naturel
Le vert, cest bien sûr la couleur de la nature, de la végétation. Cette couleur, comme le bleu, est apaisante. Elle serait la couleur du calme par excellence. Dailleurs, quelques végétaux dans une pièce ont un effet bénéfique sur le psychisme. Nombre demployés lont bien compris et ont leur petite plante verte sur le coin de leur bureau.
Du jaune pour se concentrer
Le jaune est une couleur chaude. Il va stimuler le psychisme. Il pourrait ainsi favoriser la concentration, lorganisation Il serait donc idéal dans le cadre du travail (les postiers en ont bien de la chance, ils peuvent rester concentrés).
De lorange pour le sourire
Lorange est une couleur chaude, comme le jaune, qui va stimuler lintellect. Certains soulignent quil agirait surtout sur lhumeur, permettant de chasser les idées noires et retrouver le sourire.
Du rouge avec modération
Le rouge est une couleur très chargée : sang, violence, sexe Cest tout sauf une couleur apaisante. Mais les avis divergent sur ses effets : certains soulignent que le rouge peut favoriser la colère et énerver, dautres quil va être un puissant stimulant qui va favoriser concentration et créativité. Tout serait en réalité une question de nuance : un rouge-rosé serait idéal.
Libre à vous de refaire la décoration de votre maison et votre garde-robe en fonction de ces informations et de vos goûts Limportant est de mettre un peu de couleur dans votre vie !
Alain Sousa
Les avis divergent sur linfluence des couleurs. Certes, instinctivement on peut se douter que couleurs et humeurs ont un lien : on a plus de plaisir à vivre dans une pièce colorée quentre quatre murs gris ! On sait aussi que certaines longueurs dondes de la lumière du soleil par exemple ont clairement un effet sur notre moral, et dailleurs des séances de luminothérapie sont indiquées pour lutter contre la dépression saisonnière. Or les couleurs ne sont que des ondes lumineuses à des longueurs dondes particulières. Dailleurs certaines études semblent avoir trouvé un lien entre couleur et humeur1, 2.
Les couleurs que jaime
Mais il faut reconnaître que notre perception des couleurs est aussi totalement personnelle Un environnement apaisant pour une personne peut savérer stressant pour une autre. Difficile donc de tirer des généralités sur un effet de certaines longueurs dondes. Dailleurs, un professeur suisse, Max Luscher3, prétend que ce ne sont pas les couleurs qui influencent notre personnalité, mais notre personnalité qui influence nos préférences en la matière. Il a étayé son hypothèse grâce à plusieurs test. Par exemple, il fait classer huit cartes de couleurs différentes aux gens, selon leurs préférences. Et selon lui, tous ceux qui choisissaient la même combinaison ont la même personnalité. Un test que vous pouvez reproduire facilement à la maison avec votre conjoint (en découpant huit cartons de couleurs différentes) pour vérifier si vous êtes faits pour voir la vie en rose
Le pouvoir des nuances
Si les couleurs ont donc un effet controversé, voici néanmoins quelques effets sont souvent cités :
Du bleu pour se calmer
Le bleu, qui fait partie des couleurs "froides" est reconnu comme une couleur apaisante. Il permettrait de chasser le stress. Dailleurs asseyez-vous sur une jetée et regardez la mer et le ciel : le calme devrait vite vous envahir (dautant plus avec le roulis des vagues). Par, lhistoire ne dit pas si la police et la gendarmerie ont choisi le bleu de leur uniforme pour ramener plus facilement les gens au calme
Du vert pour retrouver le naturel
Le vert, cest bien sûr la couleur de la nature, de la végétation. Cette couleur, comme le bleu, est apaisante. Elle serait la couleur du calme par excellence. Dailleurs, quelques végétaux dans une pièce ont un effet bénéfique sur le psychisme. Nombre demployés lont bien compris et ont leur petite plante verte sur le coin de leur bureau.
Du jaune pour se concentrer
Le jaune est une couleur chaude. Il va stimuler le psychisme. Il pourrait ainsi favoriser la concentration, lorganisation Il serait donc idéal dans le cadre du travail (les postiers en ont bien de la chance, ils peuvent rester concentrés).
De lorange pour le sourire
Lorange est une couleur chaude, comme le jaune, qui va stimuler lintellect. Certains soulignent quil agirait surtout sur lhumeur, permettant de chasser les idées noires et retrouver le sourire.
Du rouge avec modération
Le rouge est une couleur très chargée : sang, violence, sexe Cest tout sauf une couleur apaisante. Mais les avis divergent sur ses effets : certains soulignent que le rouge peut favoriser la colère et énerver, dautres quil va être un puissant stimulant qui va favoriser concentration et créativité. Tout serait en réalité une question de nuance : un rouge-rosé serait idéal.
Libre à vous de refaire la décoration de votre maison et votre garde-robe en fonction de ces informations et de vos goûts Limportant est de mettre un peu de couleur dans votre vie !
Alain Sousa
