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Le crossfit ?

Discussion dans 'Autres Sports' créé par Horla, 11 Février 2018.

Hello, hello ! Connaissez vous le Crossfit ? Est ce un sport pour des athlètes qui ont déjà un excellent niveau ? Moi j'en ai marre de la salle de...

  1. Horla

    Horla

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    Hello, hello !

    Connaissez vous le Crossfit ?
    Est ce un sport pour des athlètes qui ont déjà un excellent niveau ?

    Moi j'en ai marre de la salle de sport , je suis livrée à moi même la bas.
    Je ne sais pas si mes postures sont correcte lors des exercices.
    Etre seule à la salle, c'est démotivant.

    Alors que le crossfit, il y a un esprit d'équipe qui est franchement non négligeable pour se motiver et évoluer.

    Le problème, c'est que je n'ai même pas le niveau d'une simple débutante, je n'ai aucune endurance, et je suis lamentable physiquement, ce serait trop osé de m'y inscrire ? :rouge:

    Qu'en pensez vous ?

    PS : qu'est ce que ça coûte cher le cross fit !

    Merci:timide:
     
  2. LiMage

    LiMage

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    Tu vas avoir des retours, il y a des membres qui ont font !

    Je sais que c'est très bien comme discipline. Faut être régulier !

    Bon courage pour tes motivations et ne relâche rien !
     
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  3. Horla

    Horla

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    Je ne me suis pas encore inscrite, je préfère en apprendre d'avantage d'abord sur cette discipline ^^
     
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  4. LiMage

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    Tu peux participer, c'est mieux que de demander des explications:)

    Il doit avoir pleins de club fitness vers chez toi, c'est la mode pour être en forme !
     
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  5. Horla

    Horla

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    Je vais faire une séance d'essaie je pense
    Mais je suis assez impressionnée, je n'y connais absolument rien en sport et je ne suis pas du tout sportive. Donc j'ose pas trop
    2 min d'exercice et je suis déjà au bout de ma vie :indigne:


    :claque:
     
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  6. LiMage

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    Ce n'est rien !

    Dans le sport, notre corps subit une transformation.

    Fais donc et tu verras ton résultat
     
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  7. Horla

    Horla

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    On va essayer ! :timide:
     
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  8. LiMage

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    C'est parti ! :)
     
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  9. LiMage

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    @Horla,

    J'ai vraiment repris du poids depuis l'an dernier... Je pense plus de 10kg

    :wazaa:
    Je dois combattre ce mal !
     
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  10. Horla

    Horla

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    Alors go faire du Cross fit ! :p
     
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  11. LiMage

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    Yes ! :wazaa:
     
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  12. Libertan

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    Bonsoir

    C'est pas Cross fit mais Grosse frite alors :D
     
  13. LiMage

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    Tu as besoin de manger ma frite dure ?:wazaa:
     
  14. Libertan

    Libertan

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    Bonsoir

    Non merci je préfere les patates au four.
     
  15. LiMage

    LiMage

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    On respect le post, s'il vous plaît

    Bonsoir
     
  16. AncienMembre

    AncienMembre Non connecté

    j'en ai fait durant deux ans. Choisi bien ta box. Le crossfit était pas mal lors de ces débuts. Mais là c'est trop tourné compet
     
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  17. Sladjana

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    Le crossfit a pour vocation de faire des athlètes, mais
    c'est comme tout il faut bien débuter un jour...
    Déjà sache que tu ne seras pas livrée à toi même mais
    que tu feras partie d'un groupe et que tu auras pratiquement
    un coach personnel qui te fera travailler tes points faibles...
    Après il faut un minimum aimer se faire mal et se dépasser,
    la clé c'est l'endurance, et le mental, il faut courir dès que tu peux...
    La récompense c'est des changements rapides dans ton corps si
    tu es sérieuse. Tu deviendra rapidement addict physiquement,
    émotionnellement et mentalement.... ;)
    Après tu peux commencer en n'étant pas en forme, tu verras que
    dans les cours la plupart des débutants sont gras, mous, et essoufflés...
    Pour les prix il y a une disparité entre la province et Paris, ça va de
    70 € l'année à 70€ le mois... et il vaut mieux choisir une salle qui
    n'a pas vocation à la compétition, mais plutôt à la découverte...
     
    misszara88, didadoune et Horla aiment ça.
  18. Horla

    Horla

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    Comment je peux faire pour bien choisir ma box? Quels sont les critères sélectifs ?
    Tu en as fait pdt 2 ans et tu as aimé ? Pourquoi avoir arrêté ?

    Une chose est sur, compet ou pas, je me prendrais pas la tête pour ça si je me lance
     
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  19. Horla

    Horla

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    Merci pour ta réponse, c'est rassurant ^^
    Donc moi, avec mon 1m55 et ma nullité en sport, je pourrai faire du crossfit sans être un boulet dans le groupe ? :claque:

    En tout cas, la salle de sport toute seule c'est plus jamais possible, j'ai besoin d'un coach qui me torture .... au moins je ferai du vrai sport :)
     
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  20. Sladjana

    Sladjana

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    La taille n'a aucune incidence dans la pratique, et ne part
    pas en pensant que tu seras un boulet, les boulets ce seront
    les autres... ;)
    Et puis il y a l'émulation, ne pas lâcher devant les autres...
    Pour la torture, pas de problème, tu n'en manqueras pas... :D
    Mais au bout un corps hum et un mental d'acier.....
     
    Dernière édition: 12 Février 2018
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