Des cuisses flasques !!

heneya

Entre ici et Oran..
Salam !!

Mon titre est affreuxxx mais voilà, mes cuisses sont flasques.
Quand je m'assoie j'ai l'impression qu'elles s'étalent sur toute la chaise.

Soyez sympa, donner moi vos conseils =)

Le vélo , natation ?
Que puis je faire pour travailler les cuisses ? Ce qui est bizarre j'ai bcp de muscle a l'arriere de ma cuisse ...


Merci pr votre aide les ami(e)s !
 

3robi78

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Salam !!

Mon titre est affreuxxx mais voilà, mes cuisses sont flasques.
Quand je m'assoie j'ai l'impression qu'elles s'étalent sur toute la chaise.

Soyez sympa, donner moi vos conseils =)

Le vélo , natation ?
Que puis je faire pour travailler les cuisses ? Ce qui est bizarre j'ai bcp de muscle a l'arriere de ma cuisse ...


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cellulite au niveau des cuisse , de l'exercice et ça partira :

Anti Cellulite Exercises - YouTube
 

harissagirl

Quidquid latine dictum sit, altum sonatur
VIB
courir
faire du sport du tennis du roller de la natation
personnellement je n ai aucune patience , ça me saoulerait de faire des exercices chez moi
je préfère faire du vrai sport en plein air ,en me dépensant dans une activité
 

Jamila16

Bladi dreamer
Salam,
si je peux te conseiller quelque chose c'est le vélo ellyptique. J'en ai un à domicile mais il y en a dans toutes les salles de sport.

J'ai qu'un mot à dire, magique!
Mes jambes étaient flasques, mais ca c'était AVANT ce vélo :cool:

PS: tes fesses vont changer aussi et en bien ;)
 

Moroccolicious

المحبّة
VIB
Salam !!

Mon titre est affreuxxx mais voilà, mes cuisses sont flasques.
Quand je m'assoie j'ai l'impression qu'elles s'étalent sur toute la chaise.

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Le vélo , natation ?
Que puis je faire pour travailler les cuisses ? Ce qui est bizarre j'ai bcp de muscle a l'arriere de ma cuisse ...


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T'es trop mignonne :)

(je n'ai pas de réponses pour ton topic, dsl)
 
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Quand je m'assoie j'ai l'impression qu'elles s'étalent sur toute la chaise.

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Fais des squats!!!!!!!!! leg press!!!!!!deadlift!!!!!!!!
Resultats garantis!!!!!! desolee je ne connais pas les noms des exercices en francais mais tu peux aller voir sur youtube
c est vraiment super pour les cuisses et meme les fesses...
 

heneya

Entre ici et Oran..
Fais des squats!!!!!!!!! leg press!!!!!!deadlift!!!!!!!!
Resultats garantis!!!!!! desolee je ne connais pas les noms des exercices en francais mais tu peux aller voir sur youtube
c est vraiment super pour les cuisses et meme les fesses...
Le pire dans tous ça, pour arriver chez moi, j'ai droit à une trentaine d'escaliers !

Je comprends pas pourquoi mes cuisses ne veulent pas se transformer en béton ::
 
Salam !!

Mon titre est affreuxxx mais voilà, mes cuisses sont flasques.
Quand je m'assoie j'ai l'impression qu'elles s'étalent sur toute la chaise.

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Mdr! je confirme ton titre est horrible, sinon du vélo, de la corde à sauter et un peu de course devrait t'aider.
 
Salam !!

Mon titre est affreuxxx mais voilà, mes cuisses sont flasques.
Quand je m'assoie j'ai l'impression qu'elles s'étalent sur toute la chaise.

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Au lieu de prendre l'ascenseur, monte les escaliers ;)
 

heneya

Entre ici et Oran..
=(

Je ne prends jamais l'ascenceur justement....j'imagine même pas les dégats si je les boycotté...

Merci quand même pour ton conseil !!
 
Salam !!

Mon titre est affreuxxx mais voilà, mes cuisses sont flasques.
Quand je m'assoie j'ai l'impression qu'elles s'étalent sur toute la chaise.

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Le vélo , natation ?
Que puis je faire pour travailler les cuisses ? Ce qui est bizarre j'ai bcp de muscle a l'arriere de ma cuisse ...


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Salaaaaaam !

De l'aqua bike ........ anti cellulite et cuisses flasques :cool:
 

LySergiDe

Ecce Homo...
Salam !!

Mon titre est affreuxxx mais voilà, mes cuisses sont flasques.
Quand je m'assoie j'ai l'impression qu'elles s'étalent sur toute la chaise.

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Change de chaise ...
 

Kadijak

Gone
VIB
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Mon titre est affreuxxx mais voilà, mes cuisses sont flasques.
Quand je m'assoie j'ai l'impression qu'elles s'étalent sur toute la chaise.

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du vélo!!!!! surtout du spinning!! tu vas avoir des cuisses de rêves!!!

mais bon faut aimer souffrir :rolleyes:
 

LySergiDe

Ecce Homo...
Le Prozac est parfois indiqué dans la dépression et certains troubles obsessionnels compulsifs !

il est utilisé dans ce cas comme un coupe faim

Il doit probablement agir au niveau nerveux, et pas directement sur ce qui est purement digestif. C'est pour cela que le risque de s'habituer à un certain dosage existe.
 
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