Danse orientale bénéfices

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Namaste et salam … both
VIB
Salam todos
Est ce que parmi vous il y’a des pratiquants.
Chez-moi c’est au feeling mais en ce moment , je vois une évidence , la danse orientale fait du bien musculairement.
Tout d’abord j’ai lîmpression que ça fait travailler les abdos du bas ( les plus difficiles, vous savez le fameux mouvement qui commence par le soulèvement de poitrine puis qui descend aux abdos )
Ce mouvement me paraît hyper bénéfique : j’avais mal comme souvent dans le cou / haut du dos .
Et hier j’ai fais ce mouvement en me concentrant sur les bras et poitrine haut du dos : magique
.

Et vous. , quels bénéfices sur vous ?
On dirait que ça me remet en place après 1 journée de taff
 
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Namaste et salam … both
VIB
C’est un peu nouveau ma façon de faire, avant je me contentait de suivre la musique selon mon envie .
Et la je choisie un ou 2 mouvements bénéfiques et j’ai comme l’impression que ça travaille tellement, et c’est aussi épuisant faut avouer .
Du coup je pense qune vraie danseuse qui fait beaucoup de lever de poitrine / thorax , n’a pas pu peu de relâchement musculaire à cet endroit tellement ça travail
.
Me tromperais je ?
 
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Namaste et salam … both
VIB
Cette semaine les batteries sont à plats pas de sport j’ai du trop forcer .
Mais j’peux pas m’empêcher dès que j’entends un son type tabla baladi
C’est un peu comme une redécouverte..,
 
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phineas

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Et vous. , quels bénéfices sur vous ?
On dirait que ça me remet en place après 1 journée de taff
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Eh bien je ne la prtique pas, ce n'est pas parce que je suis un homme, les hommes font aussi de la danse orientale, voici un exemple :

C'est juste qu'il n' y a personne autour de moi qui la pratique, mais c'est vrai que c'est très bénéfique pour le corps, et vu mon âge ça m'intéresse, donc si tu trouves des cours gratuits sur youtube je suis preneur, même si je suppose que ça ne doit pas être la même chose pour les hommes que pour les femmes.
 
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phineas à dit:
Eh bien je ne la prtique pas, ce n'est pas parce que je suis un homme, les hommes font aussi de la danse orientale, voici un exemple :

C'est juste qu'il n' y a personne autour de moi qui la pratique, mais c'est vrai que c'est très bénéfique pour le corps, et vu mon âge ça m'intéresse, donc si tu trouves des cours gratuits sur youtube je suis preneur, même si je suppose que ça ne doit pas être la même chose pour les hommes que pour les femmes.
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Tu es un homme ?
Alors ma vision de la danse orientale est vraiment apart …
Je considère que les cours sont parfois utiles mais inutiles quand on veut s’initier et relâcher ses hanches et faire ça pour le plaisir …

Il faut écouter la musique , et regarder des danseuses , essayer de suivre le flow et prendre du plaisir , en souplesse , avec douceur .
Si on commence par : 1a gauche , on lève , on descend , on fait le 8 etc
C’est plus pareil du tout …
Mais encore une fois les cours sont utiles .
Moi quand je danse j’ai en tête les danseuses voluptueuses égyptiennes que je voyais dans les films égyptiens en noir et blanc ,

Ensuite , actuellement, et depuis un certain moment d’ailleurs , ça parle de retrouver sa féminité, les cercles de femmes etc etc
Mouvements de hanches , pour retrouver cette féminité et devinez quoi : - la danse orientale avait tout compris à ce sujet depuis des lustres ..,

Clairement c’était mon truc depuis l’adolescence mais mon mari n’aimait pas ça ,( trop vulgaire peut-être pour lui , car j’avais apporté des vidéos achetés et ça ne lui a pas plu ) j’ai donc zappé à un moment de ma vie .
Vraiment j’aurais aimé danser devant lui , ça ne s’est pas fait .
 
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Namaste et salam … both
VIB
J’ai remarqué que moi , devant mon miroir , c’est bien …
Moi devant une caméra , c’est plus pareil , je perd la moitié.
 
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Namaste et salam … both
VIB
Je vois en ce moment une fille partager des vidéos « guérir de certains trauma avec la belly dance «
J’ai toujours partagé ça avec le yoga et finalement je crois que c’est complémentaire
 
P

phineas

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Tu es un homme ?
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Euh ... oui, attends que je vérifie encore une fois... si, si y a pas l'ombre d'un doute je suis un homme. 🤣

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Alors ma vision de la danse orientale est vraiment apart …
Je considère que les cours sont parfois utiles mais inutiles quand on veut s’initier et relâcher ses hanches et faire ça pour le plaisir …

Il faut écouter la musique , et regarder des danseuses , essayer de suivre le flow et prendre du plaisir , en souplesse , avec douceur .
Si on commence par : 1a gauche , on lève , on descend , on fait le 8 etc
C’est plus pareil du tout …
Mais encore une fois les cours sont utiles .
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Ok
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Ensuite , actuellement, et depuis un certain moment d’ailleurs , ça parle de retrouver sa féminité, les cercles de femmes etc etc
Mouvements de hanches , pour retrouver cette féminité et devinez quoi : - la danse orientale avait tout compris à ce sujet depuis des lustres ..,
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Oui j'ai lu ça quelque part et ça m'a agacé, c'est quoi cette histoire de "retrouver sa féminité"? ça n'a aucun sens, si une femme perd sa féminité, c'est un problème d'hormones, parce qu'elle a vieilli ou pour autres causes, qu'est ce que la dance (qui est un art, je le rappelle quand même) vient faire là-dedans?
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Clairement c’était mon truc depuis l’adolescence mais mon mari n’aimait pas ça ,( trop vulgaire peut-être pour lui , car j’avais apporté des vidéos achetés et ça ne lui a pas plu ) j’ai donc zappé à un moment de ma vie .
Vraiment j’aurais aimé danser devant lui , ça ne s’est pas fait .
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Je vois, non avec ma femme rien n'est vulgaire entre nous, on regarde même du porno ensemble des fois.
 
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Euh ... oui, attends que je vérifie encore une fois... si, si y a pas l'ombre d'un doute je suis un homme. 🤣


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Oui j'ai lu ça quelque part et ça m'a agacé, c'est quoi cette histoire de "retrouver sa féminité"? ça n'a aucun sens, si une femme perd sa féminité, c'est un problème d'hormones, parce qu'elle a vieilli ou pour autres causes, qu'est ce que la dance (qui est un art, je le rappelle quand même) vient faire là-dedans?

Je vois, non avec ma femme rien n'est vulgaire entre nous, on regarde même du porno ensemble des fois.
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Non l’histoire de féminité c’est pas du vent .
Moi j’ai toujours fait ça , mais j’avais pas de noms pour le qualifier .
C’est d’ailleurs le nom qui est trompeur .
Le fait de bouger ses hanches , son bassin ou cette zone …
Ou faire des gestes de souplesse « sensuels « d’ailleurs , pour moi c’est ça .
C’est une histoire de se rappeler qu’on est une femme , qu’on est bien dans notre peau , c’est pas évident à expliquer.
Imagines que tu te lèves le matin , tu te regardes dans le miroir , et en t’habillant , tu te sents bien en restant un peu en sous vêtements, et la tu te dis que tu es une femme , sensuelle etc
Bref c’est juste un truc pour redonner un peu confiance en soit ..
Tu comprends ?
Ne pas oublier que tu es une femme .
Car dans ce monde on peut l’oublier .
La preuve qu’on a besoin de se le rappeler, la dernière fois qu’un homme a porté un truc à ma place en mode « laisses , jsuis un homme «
Ba à cette heure je pense encore à ça lol
 
P

phineas

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Non l’histoire de féminité c’est pas du vent .
Moi j’ai toujours fait ça , mais j’avais pas de noms pour le qualifier .
C’est d’ailleurs le nom qui est trompeur .
Le fait de bouger ses hanches , son bassin ou cette zone …
Ou faire des gestes de souplesse « sensuels « d’ailleurs , pour moi c’est ça .
C’est une histoire de se rappeler qu’on est une femme , qu’on est bien dans notre peau , c’est pas évident à expliquer.
Imagines que tu te lèves le matin , tu te regardes dans le miroir , et en t’habillant , tu te sents bien en restant un peu en sous vêtements, et la tu te dis que tu es une femme , sensuelle etc
Bref c’est juste un truc pour redonner un peu confiance en soit ..
Tu comprends ?
Ne pas oublier que tu es une femme .
Car dans ce monde on peut l’oublier .
La preuve qu’on a besoin de se le rappeler, la dernière fois qu’un homme a porté un truc à ma place en mode « laisses , jsuis un homme «
Ba à cette heure je pense encore à ça lol
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Oui, je suis d'accord je comprends ce besoin... enfin non, je ne comprends pas mais je le reconnais puisque beaucoup de femmes m'ont parlé de ça, moi je suis un homme privilégié par une société patriarcale, et dont la femme souffre encore de plusieurs injustices (mais bon c'est pas le sujet) donc je n'ai jamais senti le besoin de me rappeler que je suis un homme.
 
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Oui, je suis d'accord je comprends ce besoin... enfin non, je ne comprends pas mais je le reconnais puisque beaucoup de femmes m'ont parlé de ça, moi je suis un homme privilégié par une société patriarcale, et dont la femme souffre encore de plusieurs injustices (mais bon c'est pas le sujet) donc je n'ai jamais senti le besoin de me rappeler que je suis un homme.
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Il ne sagit pas de féminisme mais de confiance en soi .
Quand tu as confiance en ta féminité, tu vois les choses différemment..,
Enfin ma vie est un foirage total donc je ne peux pas me vanter que cela fonctionne mais bon ca me fait du bien c’est tout
 
P

phineas

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J’ai pris un rouge à lèvre plus flash , c’est hot .
Wé sauf que c’est sûrement pas ça qui fait ma féminité.., sûrement pas .
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Je ne sais pas, vous avez certainement le droit d'être belle et plus féminine, ça je le comprends, je dirais simplement qu'avant tout ça nous sommes des êtres humains, ça devrait être suffisant pour avoir confiance en soit, nous pouvons relativement réussir ou échouer dans la vie, mais on a toujours une vie intérieure subjective riche qui fait de nous ce que nous sommes.
 
macarons

macarons

On dit leviOsa pas leviosAaa
VIB
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Salam todos
Est ce que parmi vous il y’a des pratiquants.
Chez-moi c’est au feeling mais en ce moment , je vois une évidence , la danse orientale fait du bien musculairement.
Tout d’abord j’ai lîmpression que ça fait travailler les abdos du bas ( les plus difficiles, vous savez le fameux mouvement qui commence par le soulèvement de poitrine puis qui descend aux abdos )
Ce mouvement me paraît hyper bénéfique : j’avais mal comme souvent dans le cou / haut du dos .
Et hier j’ai fais ce mouvement en me concentrant sur les bras et poitrine haut du dos : magique
.

Et vous. , quels bénéfices sur vous ?
On dirait que ça me remet en place après 1 journée de taff
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Coucou !
Oui j'en ai fait un moment.
Cest un sport entier je trouve, tu bouges beaucoup, à un bon rythme , tu transpires, etc.
Et en + tu apprends à danser, tout bénef!
 
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phineas à dit:
Je ne sais pas, vous avez certainement le droit d'être belle et plus féminine, ça je le comprends, je dirais simplement qu'avant tout ça nous sommes des êtres humains, ça devrait être suffisant pour avoir confiance en soit, nous pouvons relativement réussir ou échouer dans la vie, mais on a toujours une vie intérieure subjective riche qui fait de nous ce que nous sommes.
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Parfois on a des épreuves physiques : grossesse , perte ou prises de poids , déprimes .. etc
 
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