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D'après vous, quel pays du monde est meilleur pour l' amour de sa vie ?
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[QUOTE="Courir, post: 16099425, member: 168420"] Courir serait bénéfique pour la santé et permettrait de [B]vivre plus longtemps avoir une belle silhouette et [/B]maintenir la bonne santé de notre cœur, également la diminution du LDL (mauvais cholestérol) et l’augmentation du HDL (bon cholestérol). Bien entendu un bon corps. Courir aussi bon coté psychique et moral on se sent plus à l’aise et souple en prends plus d’oxygène en forêt et admire les beaux paysages dans le Monde par nos participations a des courses populaires. Bien entendu tu v a pas loin avec 3.5 km par semaine, faut vraiment trouver dans ton entourage une personne pour débuter tout doucement mais a raison de 3 à 4 séances par semaine tout doucement. Sportivement. [/QUOTE]
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