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Debut maladie psychologique 20 ans
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[QUOTE="Andgel777, post: 16477059, member: 389737"] Salèm une de mes meilleures amies était touchée, par ce genre de maladie, elle avait pour moi une grande place dans mon coeur je l'ai donc accompagnée dans ses crises pendant des années tout en m'informant sur les dernières études scientifiques qui étaient publiées. J'ai donc appris que l'on peut dompter cette maladie en ayant un grande rigueur sur des éléments très important : [LIST] [*]trouver le régulateur d'humeur adéquat (attention à la prise de poids) [*]avoir un suivi psy (pour sonder et prévenir les virages maniaques) [*]ne jamais boire une goutte d'alcool [*]ne jamais toucher de cannabis ou substances délirantes [*]porter des lunettes opaques et ne pas exposer ses yeux aux rayons du soleil (la sérotonine surexcite les neurones) [*]éviter certaines substance chimique comme le glutamate et l’aspartame [*]les antidépresseur ou le prozac poussent l'individu vers un virage maniaque (surexitation). [*]éviter les situations ou les métiers à stress [*]diminuer progressivement le tabac jusqu'à l'arrêt [/LIST] [/QUOTE]
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