Depression aidez moi

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion Mahboula92
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Mahboula92

Je viens en anonyme car je ne suis pas bien je frolle la folie que Dieu m'aide et je n'arrive pas à me contrôler... Je Pete des câbles tt seule. ..... Surtout c à chaque période c'est à dire avant le ramadan.... Je prend des anxialitique mais rien n'y ft...... La prière je n'y arrive passssss.....
Surtout j'ai peur de tomber ds la folie j'ai des enfants en bas âge et je suis jeune j'ai ft de mal a personne je sais plus quoi faire.....
 
Stress pas ,on a tous connu ça ,arrêter les sucreries ,les boissons,se priver de nourriture ...
Plusieurs fois j’ai moi-même frôlé la folie mais dit-toi jusque que 1 mois ça passe vite
Courage
 
fracasse a dit:
Stress pas ,on a tous connu ça ,arrêter les sucreries ,les boissons,se priver de nourriture ...
Plusieurs fois j’ai moi-même frôlé la folie mais dit-toi jusque que 1 mois ça passe vite
Courage
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fracasse a dit:
Stress pas ,on a tous connu ça ,arrêter les sucreries ,les boissons,se priver de nourriture ...
Plusieurs fois j’ai moi-même frôlé la folie mais dit-toi jusque que 1 mois ça passe vite
Courage
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C tjr a la même période que je deviens tarée avant que le ramadan commence je n'arrive pas à m'alimenter
 
Mahboula92 a dit:
Je viens en anonyme car je ne suis pas bien je frolle la folie que Dieu m'aide et je n'arrive pas à me contrôler... Je Pete des câbles tt seule. ..... Surtout c à chaque période c'est à dire avant le ramadan.... Je prend des anxialitique mais rien n'y ft...... La prière je n'y arrive passssss.....
Surtout j'ai peur de tomber ds la folie j'ai des enfants en bas âge et je suis jeune j'ai ft de mal a personne je sais plus quoi faire.....
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Courage. Je te souhaite de trouver délivrance de ta souffrance et des causes de ta souffrance.
Que toi et tes enfants puissiez trouver le bonheur et les chemins du bonheur.
Que ce qui vous environne puisse être pour vous une cause pour être en paix.
 
Lorsque des soucis de cette nature sont récurrents, faut pas hésiter à se faire suivre par un psy, de préférence intégré dans une structure plus grande avec au centre du jeu un psychiatre.
 
Mahboula92 a dit:
Je viens en anonyme car je ne suis pas bien je frolle la folie que Dieu m'aide et je n'arrive pas à me contrôler... Je Pete des câbles tt seule. ..... Surtout c à chaque période c'est à dire avant le ramadan.... Je prend des anxialitique mais rien n'y ft...... La prière je n'y arrive passssss.....
Surtout j'ai peur de tomber ds la folie j'ai des enfants en bas âge et je suis jeune j'ai ft de mal a personne je sais plus quoi faire.....
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:eek:changes de prenom (pseudo)..peut etre du style..Nedjma, Warda..seraient mieux que Mehboula.a la rigueur Mehjouba.c 'est vrai que le Ramadhan rend certains mahbouls. en plus on est pas oblige de le faire..mais de là a paniquer a ce point.. tu te mets une pression suplementaire pour rien.
 
bnihaoua a dit:
:eek:changes de prenom (pseudo)..peut etre du style..Nedjma, Warda..seraient mieux que Mehboula.a la rigueur Mehjouba.c 'est vrai que le Ramadhan rend certains mahbouls. en plus on est pas oblige de le faire..mais de là a paniquer a ce point.. tu te mets une pression suplementaire pour rien.
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Non j'ai pas envie c pas le ramadan qui me rend folle tu comprend à l'envers c avant le ramadan
 
Ta dépression avec ton mari t en es où

Mahboula92 a dit:
Je viens en anonyme car je ne suis pas bien je frolle la folie que Dieu m'aide et je n'arrive pas à me contrôler... Je Pete des câbles tt seule. ..... Surtout c à chaque période c'est à dire avant le ramadan.... Je prend des anxialitique mais rien n'y ft...... La prière je n'y arrive passssss.....
Surtout j'ai peur de tomber ds la folie j'ai des enfants en bas âge et je suis jeune j'ai ft de mal a personne je sais plus quoi faire.....
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Mahboula92 a dit:
C pas un fake j'ai consulté avant mais me dise c psychosomatique.... Erreur de frappe ....
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C'est le stress de ne pas être capable de suivre le Ramadan, c'est comme le trac avant de faire un spectacle, comme le disent les psy, c'est psychosomatique, ce stress agit sur ton corps.
Là en plus comme c'est une période temporaire de modification de l'alimentation, il y a un effet de stress biologique, ton stress psychologique créé un stress biologique à cause des hormones du stress.
Essaie de te faire une liste de ce que tu vas pouvoir manger et à quel moment, le stress va diminuer si tu arrives à rassurer ton cerveau et ton corps en planifiant un peu ton alimentation.
Le Ramadan ce n'est pas une diète au sens de ne rien manger, c'est une organisation différente de ton alimentation, vois ça comme vivre dans un autre fuseau horaire, pendant ce temps tu vas vivre en décalage horaire.
J'ai fait de vrai diètes restrictives, trop restrictives, à cause de l'obésité, j'ai connu le même stress avant chaque diète même celles qui n'étaient pas trop restrictives, la peur d'échouer, de perdre la tête, mais ça s'est toujours bien passé.
 
Tout doit être lié tu aurais du consulter un psychiatre à ce moment là peut être que tu serais guérie aujourd'hui ...

On a une section santé ton sujet n'est pas de l actu marocaine...

Mahboula92 a dit:
Je suis plus avec en instance.....
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etre2en1 a dit:
C'est le stress de ne pas être capable de suivre le Ramadan, c'est comme le trac avant de faire un spectacle, comme le disent les psy, c'est psychosomatique, ce stress agit sur ton corps.
Là en plus comme c'est une période temporaire de modification de l'alimentation, il y a un effet de stress biologique, ton stress psychologique créé un stress biologique à cause des hormones du stress.
Essaie de te faire une liste de ce que tu vas pouvoir manger et à quel moment, le stress va diminuer si tu arrives à rassurer ton cerveau et ton corps en planifiant un peu ton alimentation.
Le Ramadan ce n'est pas une diète au sens de ne rien manger, c'est une organisation différente de ton alimentation, vois ça comme vivre dans un autre fuseau horaire, pendant ce temps tu vas vivre en décalage horaire.
J'ai fait de vrai diètes restrictives, trop restrictives, à cause de l'obésité, j'ai connu le même stress avant chaque diète même celles qui n'étaient pas trop restrictives, la peur d'échouer, de perdre la tête, mais ça s'est toujours bien passé.
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Très pertinente comme réponse :cool:
 
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