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[QUOTE="Trackergirl, post: 17700206, member: 401764"] Hmm, si tu n'as jamais ressenti de l'empathie, il faudra se faire diagnostiquer. Il se peut que ce soit de l'autisme ou une forme de sociopathie ou une psychopathie. Et ceci à ne pas prendre comme une "insulte" ou un "handicap", on a été créés différemment (quoique la sociopathie est souvent causée par ton milieu, énière retour à l'enfance, il faut vraiment que tu creuses l'origine pour bien situer ta douler et éviter les associations pour le futur), si on ne peut pas ressentir de l'empathie, on peut faire "un exercice" dans lequel on essaie de se mettre dans la situation de l'autre et comprendre les enjeux et la peine que ça peut lui causer. ;) Tazikiyah est tout simplement mutliplier les bonnes choses pour le bien-être de notre âme, que ce soit au niveau spirituel que mondain (qui est également bien pour notre soi/âme). Il faut déjà commencer par te calmer un peu et comprendre que le fait de se dire que c'est trop tard est justement l'oeuvre de Satan, pour te décourager de la Miséricorde divine (le coran te dit clairement que c'est possible). Puis te purifier à l'intérieur et à l'extérieur... oui, ceci comprend également ton entourage, ta propre maison, tes habits, ton corps et ton esprit. Pour la dépression, elle est psychologique mais elle peut également être causée physiquement par une alimentation déséquilibrée et manque d'activité physique. Tu devras prendre de l'air, bouger, danser, faire du sport (la danse reste un sport et ça fait du bien en plus). Fais également à ton cycle menstruel, des fois nos hormones influencent notre état d'esprit et certains évènements coïncident avec ces transformations et ça peut nous faire virer vite vers le côté obscure, donc sois également consciente de ça. Il faut également [B]donner[/B], faire des oeuvres de charité, aider les autres ne serait-ce qu'en les écoutant un peu et s'ils ont besoin de conseil, réfléchir un peu et leur dire ce qu'on aurait pu faire à leur place (selon [B]leur [/B]situation bien entendu)... Il y a également [B]le pardon [/B], que ce soit pardonner les autres ou demander pardon aux autre. Se pardonner à soi-même (au lieu de t'auto-flageller) est également un acte de tazkiya... Bref tout ce qui "bonifie" et multiplie les bienfaits de ton corps et ton âme entre dans cette catégorie. ;) [/QUOTE]
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