Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Sport
Autres Sports
Deux séances de musculation full body par jour
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="origami, post: 11359607, member: 247316"] Ne compare pas les entrainements des acteurs avec celui des personnes normales. Les acteurs sont suivi de très près par divers coach et medecins et pour beaucoup , prennent des stéroïdes. De plus je doute qu'ils fesaient 2 séances de full body par jour car le corps serait en surentrainement et au lieu de progresser, l'effet inverse aurait eu lieu. Je pencherais plus 2h par jour / groupe de muscles et nubain te confirmera ce que je viens de te dire. [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Sport
Autres Sports
Deux séances de musculation full body par jour
Haut