Salam à tous,
Comme beaucoup je me documente pas mal sur tout ce qui est développement personnel, que ce soit par le biais de vidéos YT, livres en tout genre, ou plus simplement en lisant des articles.
Je trouve que finalement c'est un domaine assez vaste qui fourmille de bon conseils, à tel point que c'est parfois difficile de savoir qui écouter, quoi appliquer, et comment le faire...
J'ai lu que nous étions quelques membres à avoir peu ou prou les mêmes lectures; et si nous partagions nos méthodes ?
Quels sont donc vos gourous, comment procédez-vous pour travailler sur vous mêmes, et à quelle fréquence ?
Personnellement je travaille actuellement sur mes pensées limitantes et fausses croyances, les identifier, et les modifier afin de reprogrammer en quelques sorte ce qui doit l'être. On parle de durée moyenne d'1 mois pour voir des résultats, j'aviserai sur le prochain thème par la suite.
Cdlt,
Comme beaucoup je me documente pas mal sur tout ce qui est développement personnel, que ce soit par le biais de vidéos YT, livres en tout genre, ou plus simplement en lisant des articles.
Je trouve que finalement c'est un domaine assez vaste qui fourmille de bon conseils, à tel point que c'est parfois difficile de savoir qui écouter, quoi appliquer, et comment le faire...
J'ai lu que nous étions quelques membres à avoir peu ou prou les mêmes lectures; et si nous partagions nos méthodes ?
Quels sont donc vos gourous, comment procédez-vous pour travailler sur vous mêmes, et à quelle fréquence ?
Personnellement je travaille actuellement sur mes pensées limitantes et fausses croyances, les identifier, et les modifier afin de reprogrammer en quelques sorte ce qui doit l'être. On parle de durée moyenne d'1 mois pour voir des résultats, j'aviserai sur le prochain thème par la suite.
Cdlt,
