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[QUOTE="minouwolf, post: 16182085, member: 393528"] cela ne marche pas comme ca janoum . deja premiere erreur est de raisonner en calorie , quand tu raisonnes en calorie , tu raisonnes comme ci que le corps est un radiateur ensuite 1 calorie de sucre est different de la proteine qui est different de lipides etc . Il va y avoir plusieurs phenomene a mettre en correlation avec l'insuline , le glucagon , le foie etc . les calories ne s'equivalent pas . est ce que tu crois que 1000 calories de sucre est identique à 1000calories de lipides........ Ensuite , tu oublies que meme si tu diminues ton apport calorique , l'organisme va se réadapter et ne pas forcement perdre en poids . Si la graisse en realité est la par exemple pour tamponner les acides de l'organisme(par manque de mineraux puisque tu raisonnes qu'en calorie) , la graisse va pas se barrer au risques de créer une acidose . [/QUOTE]
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