Diet kéto et jeûne intermittent

[janoum]

Le principe?

Beaucoup de gras, du bon gras bien-sûr..
Des protéines en bonne quantité raisonnable, de bonnes protéines bien-sûr...
Et des glucides en trés faible quantité et pas n'importe lesquels..
Ça c'est pour la partie kéto( cétogene)

Le jeûn intermittent quand à lui consiste à faire 3, puis 2 et 1repas par jour si vous en avez l'utilité autrement 2 c'est bien.et jeûner le reste du temps, notons que la majeur partie du jeûne se fait pendant la nuit et que dans la période de jeûne il est possible de boire du thé, du café, de l'eau ..

Il y a pas mal de recettes et d'indication sur YouTube sans avoir le besoin de détailler ici .
Le principe étant de faire entrer l'organisme en état de cétose, ce qui implique que le corps va puiser son énergie dans le gras stocké et non plus dans les carbs.
Ceci étant il pourrait y avoir certaines contre indication selon son état de santé, notamment en cas de faiblesse des reins, ou du foie.
Les diabétique en revanche pourraient y trouver leurs compte mais doivent en parler à leur médecin " à l'écoute" au préalable.


Le but? Une énorme perte de poids, une amélioration de l'état général, une alimentation préventive aux cancers, d'ailleurs elle est préconisée aux personnes atteintes de cancer des ovaires/utérus avec de bons résultats et reste bonne pour les autres cancers car le sucre est la nourriture des cellules cancéreuses pour faire trés simple..
Trés éfficace pour les épileptiques également.

Pour ceux qui ne savent pas perdre du poids, je pense que vous avez la votre baguette magique

 

[petite_plume]

J'ai vu les effets du jeune intermittent sur l'une de mes collègues, et oui ça marche vraiment.

Elle jeunait entre 18h et 10h du matin. Ça ne paraissait pas très compliqué.

 

[janoum]

J'ai vu les effets du jeune intermittent sur l'une de mes collègues, et oui ça marche vraiment.

Elle jeunait entre 18h et 10h du matin. Ça ne paraissait pas très compliqué.

En effet ça ne l'est pas, ça simplifie la vie et on ne ressent aucune frustration passés les premiers jours d'adaptation.

 

[minouwolf]

Le principe?

Beaucoup de gras, du bon gras bien-sûr..
Des protéines en bonne quantité raisonnable, de bonnes protéines bien-sûr...
Et des glucides en trés faible quantité et pas n'importe lesquels..
Ça c'est pour la partie kéto( cétogene)

ce que tu peux gagner d'un coté , tu risques d'en faire baver de l'autre .

j'vais te donner un exemple :

si une personne à des reins qui sont pas tres fonctionnel , le risque avec ta methode c'est de cumuler de plus en plus de corps cétonique (parceque c'est aux reins de faire evacuer ces corps cetonique)
dans ce cas de figure , tu vas vers ce qu'on appelle une acidose-cetose .
techniquement parlant tu vas vers une acidose , l'acidose va bousiller les organes voir t'en faire mourrir (puisque c'est assez grave)

 

[janoum]

ce que tu peux gagner d'un coté , tu risques d'en faire baver de l'autre .

j'vais te donner un exemple :

si une personne à des reins qui sont pas tres fonctionnel , le risque avec ta methode c'est de cumuler de plus en plus de corps cétonique (parceque c'est aux reins de faire evacuer ces corps cetonique)
dans ce cas de figure , tu vas vers ce qu'on appelle une acidose-cetose .
techniquement parlant tu vas vers une acidose , l'acidose va bousiller les organes voir t'en faire mourrir (puisque c'est assez grave)

J'ai précisé que ça ne convenait pas aux personnes ayant des problèmes de reins ou de foie avérés, entre autres.

Notons que les quantités de protéines absorbées ne sont pas à mettre en cause elles restent modérés.
Notons aussi que manger du sucre ne fait aucun bien ..

 

[Saaly]

J'ai une collegue qui fait le jeune intermittent de 20h00 jusqu'a midi. Je n'ai vu aucune difference, elle est toujours en surpoids mais je ne sais pas ce qu'elle mange quand elle ne jeune pas.

 

[minouwolf]

J'ai précisé que ça ne convenait pas aux personnes ayant des problèmes de reins ou de foie avérés, entre autres.

Notons que les quantités de protéines absorbées ne sont pas à mettre en cause elles restent modérés.
Notons aussi que manger du sucre ne fait aucun bien ..

j'avais lu ton article plus tot , et je me souvenais plus que tu avais mentionné le reins etc

 

[janoum]

J'ai une collegue qui fait le jeune intermittent de 20h00 jusqu'a midi. Je n'ai vu aucune difference, elle est toujours en surpoids mais je ne sais pas ce qu'elle mange quand elle ne jeune pas.

Elle a du mal faire son jeûne en pensant qu'elle pouvait manger non stop de 12h à 20h ce qui reviendrait à manger comme tout le monde qui sauterait le PTI déj..
Pour ces gens l'ajout de la diet kéto est essentiel .

 

[minouwolf]

J'ai une collegue qui fait le jeune intermittent de 20h00 jusqu'a midi. Je n'ai vu aucune difference, elle est toujours en surpoids mais je ne sais pas ce qu'elle mange quand elle ne jeune pas.

en fait , c'est pas aussi simple que cela.

je vais te donner un exemple :
si cette femme fait un jeune (meme intermittent) et qu'elle stresse en meme temps , techniquement elle ne maigrira pas . le stress fait une retention des fluides via la vasopressine . La graisse qu'elle consommera pour son energie , comme elle sera retenu , le squelette de cette graisse sera combiner avec de l'eau . (je parle meme du fait qu'elle mange bien apres son jeune)

autre cas par exemple :

si ton ami a une fatigue au niveau reinal , tu vas essayer devacuer par sa peau ou travailler sur le foie bile intestin

si ton ami a un ralentissement d'evacuation au niveau de sa peau (encombrement) , tu vas essayer de devier les dechets via les reins , respiration .

ce que jveux dire , c'est qu'une personne grosse , a un probleme d'evacucation (je parle pas des quantités ni de la toxemie). Faut voir les emonctoires qui sont defaillant pour faire devier les dechets en evacuant sur les emonctoires de "secoure" .

 

[Saaly]

Elle a du mal faire son jeûne en pensant qu'elle pouvait manger non stop de 12h à 20h ce qui reviendrait à manger comme tout le monde qui sauterait le PTI déj..
Pour ces gens l'ajout de la diet kéto est essentiel .

Je trouve que les ce genre de diet: Keto, paleo, Dukhan trop aggressives et ca risque de causer des complications.Perso, je prefere une alimentation equilibree.

Quand la personne a beaucoup de poids a perdre, il faut etre suivi par un specialiste.

 

[janoum]

en fait , c'est pas aussi simple que cela.

je vais te donner un exemple :
si cette femme fait un jeune (meme intermittent) et qu'elle stresse en meme temps , techniquement elle ne maigrira pas . le stress fait une retention des fluides via la vasopressine . La graisse qu'elle consommera pour son energie , comme elle sera retenu , le squelette de cette graisse sera combiner avec de l'eau . (je parle meme du fait qu'elle mange bien apres son jeune)

autre cas par exemple :

si ton ami a une fatigue au niveau reinal , tu vas essayer devacuer par sa peau ou travailler sur le foie bile intestin

si ton ami a un ralentissement d'evacuation au niveau de sa peau (encombrement) , tu vas essayer de devier les dechets via les reins , respiration .

ce que jveux dire , c'est qu'une personne grosse , a un probleme d'evacucation (je parle pas des quantités ni de la toxemie). Faut voir les emonctoires qui sont defaillant pour faire devier les dechets en evacuant sur les emonctoires de "secoure" .

C'est pas vraiment ça, si elle fait bien son jeûne elle perdra son poids ne serait ce que par le déficit calorique induit.
La ou il y a des restrictions c'est pour la femme ménopausée avec un métabolisme complètement défaillant.la il va falloir passer à une restriction plus stricte des glucides un jeûne intermittent avec une plage horaire réduite avec un grand repas par jour et une activité de sport ou yoga pour relançer la machine.

 

[janoum]

Je trouve que les ce genre de diet: Keto, paleo, Dukhan trop aggressives et ca risque de causer des complications.Perso, je prefere une alimentation equilibree.

Quand la personne a beaucoup de poids a perdre, il faut etre suivi par un specialiste.

Clichés, uniquement ça.

 

[minouwolf]

Je trouve que les ce genre de diet: Keto, paleo, Dukhan trop aggressives et ca risque de causer des complications.Perso, je prefere une alimentation equilibree.

Quand la personne a beaucoup de poids a perdre, il faut etre suivi par un specialiste.

je pense que janoum informé de l'existence d'une telle pratique (diet cetogene etc).
Mais c'est clair aussi que chaques cas est unique , donc le mieux serait de faire attention , c'est pour ca que je cite d'autre contre exemple .

 

[origami]

Je trouve que les ce genre de diet: Keto, paleo, Dukhan trop aggressives et ca risque de causer des complications.Perso, je prefere une alimentation equilibree.

Quand la personne a beaucoup de poids a perdre, il faut etre suivi par un specialiste.

Keto et paléo sont plutôt des façons de manger.

La cétogène c’est bien mais ça demande de la rigueur. Je la fait une à 2 fois pas an.

Le paléo est plus simple à suivre car on peut manger des fruits.


Si tu as Netflix, regarde le reportage « the magic pills » pour voir les bienfaits sur la santé

 

[minouwolf]

C'est pas vraiment ça, si elle fait bien son jeûne elle perdra son poids ne serait ce que par le déficit calorique induit.
La ou il y a des restrictions c'est pour la femme ménopausée avec un métabolisme complètement défaillant.la il va falloir passer à une restriction plus stricte des glucides un jeûne intermittent avec une plage horaire réduite avec un grand repas par jour et une activité de sport ou yoga pour relançer la machine.

cela ne marche pas comme ca janoum .

deja premiere erreur est de raisonner en calorie , quand tu raisonnes en calorie , tu raisonnes comme ci que le corps est un radiateur

ensuite 1 calorie de sucre est different de la proteine qui est different de lipides etc . Il va y avoir plusieurs phenomene a mettre en correlation avec l'insuline , le glucagon , le foie etc . les calories ne s'equivalent pas .
est ce que tu crois que 1000 calories de sucre est identique à 1000calories de lipides........

Ensuite , tu oublies que meme si tu diminues ton apport calorique , l'organisme va se réadapter et ne pas forcement perdre en poids .
Si la graisse en realité est la par exemple pour tamponner les acides de l'organisme(par manque de mineraux puisque tu raisonnes qu'en calorie) , la graisse va pas se barrer au risques de créer une acidose .

 

[janoum]

cela ne marche pas comme ca janoum .

deja premiere erreur est de raisonner en calorie , quand tu raisonnes en calorie , tu raisonnes comme ci que le corps est un radiateur

ensuite 1 calorie de sucre est different de la proteine qui est different de lipides etc . Il va y avoir plusieurs phenomene a mettre en correlation avec l'insuline , le glucagon , le foie etc . les calories ne s'equivalent pas .
est ce que tu crois que 1000 calories de sucre est identique à 1000calories de lipides........

Ensuite , tu oublies que meme si tu diminues ton apport calorique , l'organisme va se réadapter et ne pas forcement perdre en poids .
Si la graisse en realité est la par exemple pour tamponner les acides de l'organisme , la graisse va pas se barrer au risques de créer une acidose .

Je ne fonctionne pas en terme de calories du tout mais quand tu fait le jeûne intermittent tu secrète moins de ghréline donc tu as moins faim et ça te pousse également à avoir envie de vrai aliments , il est trés rare de ne pas maigrir avec un déficit calorique et si on a ce probléme le seul moyen d'y remédier c'est d'être plus discipliné dans sa diet et dans son activité physique, de tels changement induisent une balance ai niveau des hormones et une baisse du niveau de cortisol.
Quand tu as une fatigue au niveau des glandes surrénales il y a des compléments à prendre mais surtout un changement de vie au long terme, je pense que la kéto et le jeûne seront des alliés pour une bonne santé je ne vois pas comment s'alimenter autrement quand on part d'un organisme complétement déréglé peut aider.

 

[minouwolf]

Je ne fonctionne pas en terme de calories du tout mais quand tu fait le jeûne intermittent tu secrète moins de ghréline donc tu as moins faim et ça te pousse également à avoir envie de vrai aliments , il est trés rare de ne pas maigrir avec un déficit calorique et si on a ce probléme le seul moyen d'y remédier c'est d'être plus discipliné dans sa diet et dans son activité physique, de tels changement induisent une balance ai niveau des hormones et une baisse du niveau de cortisol.

quand tu me parles de greline , tu me fais pensé au docteur et chirugien qui pense que la faim vient de là , alors que la ghreline c'est le n-1 dans la faim. c'est avec un tel raisonnement qu'on fait des by-pass etc


Pour le cortisol , tu peux meme la faire baisser avec du sport (ca depend du quel )sans passer par une diet .
En fait tout dependra de tes organes , une personne en depression par exemple et que tu lui preconises du sport , c'est vrai que le sport est benefique , mais cela sera deletere sur ses surrenales qui sont epuisés .
le sport n'est pas bon dans l'absolu
la diet n'est pas bon dans l'absolu

Quand tu as une fatigue au niveau des glandes surrénales il y a des compléments à prendre mais surtout un changement de vie au long terme, je pense que la kéto et le jeûne seront des alliés pour une bonne santé je ne vois pas comment s'alimenter autrement quand on part d'un organisme complétement déréglé peut aider.

pour ma part , quand il y a fatigue surrenalienne , je dirais qu'il faut les laisser se reposer .
ce que j'ai peur avec tes complements , c'est que tu les excites , ce qui te donne une illusion de regeneration et de retour à la normal,.
et en realité ce que tu gagnes aujourdhui (avec le cravachage ), tu risques de plus les fatigué dans le fond...

de quel type de complement tu parles ?

 

[janoum]

quand tu me parles de greline , tu me fais pensé au docteur et chirugien qui pense que la faim vient de là , alors que la ghreline c'est le n-1 dans la faim. c'est avec un tel raisonnement qu'on fait des by-pass etc


Pour le cortisol , tu peux meme la faire baisser avec du sport (ca depend du quel )sans passer par une diet .
En fait tout dependra de tes organes , une personne en depression par exemple et que tu lui preconises du sport , c'est vrai que le sport est benefique , mais cela sera deletere sur ses surrenales qui sont epuisés .
le sport n'est pas bon dans l'absolu
la diet n'est pas bon dans l'absolu



pour ma part , quand il y a fatigue surrenalienne , je dirais qu'il faut les laisser se reposer .
ce que j'ai peur avec tes complements , c'est que tu les excites , ce qui te donne une illusion de regeneration et de retour à la normal,.
et en realité ce que tu gagnes aujourdhui (avec le cravachage ), tu risques de plus les fatigué dans le fond...

de quel type de complement tu parles ?

Le problème c'est que tu jette à la poubelle tout un programme qui a fait ses preuves notamment en terme de d'aide a la lutte contre le cancer juste parce que dans certains cas extrêmes il ne serait pas bon..
Tous les systèmes ont une faille, rien n'est parfait, situ est une personne normale à la santé correct il n'y a pas lieu de se poser ce genre de question et décridibiliser une aide précieuse pour la majorité des individus.

 

[Layne]

@janoum intéressant tout ça ! As tu essayé
l'un ou l'autre ? Bon, le jeûne intermittent c'est ce qu'on fait durant le Ramadan. C'est vrai que je perds du poids (pas pour bien longtemps avec les gâteau w zid zid hi hi )

 

[janoum]

@janoum intéressant tout ça ! As tu essayé
l'un ou l'autre ? Bon, le jeûne intermittent c'est ce qu'on fait durant le Ramadan. C'est vrai que je perds du poids (pas pour bien longtemps avec les gâteau w zid zid hi hi )

Oui les deux combinés, en ce moment même d'ailleurs

 

[minouwolf]

Le problème c'est que tu jette à la poubelle tout un programme qui a fait ses preuves notamment en terme de d'aide a la lutte contre le cancer juste parce que dans certains cas extrêmes il ne serait pas bon..
Tous les systèmes ont une faille, rien n'est parfait, situ est une personne normale à la santé correct il n'y a pas lieu de se poser ce genre de question et décridibiliser une aide précieuse pour la majorité des individus.

Je jette pas à la poubelle, j'aime bien connaitre les limites dune technique .

Comme je soigne certaine personne , il m'arrive de faire des choix qui vont pas dans le sens d'un protocole clairement établit.

Et les gens ne trainent pas qu'un symptômes.

Jai une fille avec bypass pour 100kilos(n'arrive pas a aller en dessous). Son foie et rein fonctionne , mais elle est sous cachet du fait des carences en vitamines et minéraux, prends des antidépresseurs, etc etc . Si je te donne la liste , jai au moins 30 symptômes et maladie compris, juste pour elle.


Je dois m'adapter si tu préfères.

Ps: tu m'as pas répondu pour les compléments sur les surrénales épuisés.

 

[janoum]

Je jette pas à la poubelle, j'aime bien connaitre les limites dune technique .

Comme je soigne certaine personne , il m'arrive de faire des choix qui vont pas dans le sens d'un protocole clairement établit.

Et les gens ne trainent pas qu'un symptômes.

Jai une fille avec bypass pour 100kilos(n'arrive pas a aller en dessous). Son foie et rein fonctionne , mais elle est sous cachet du fait des carences en vitamines et minéraux, prends des antidépresseurs, etc etc . Si je te donne la liste , jai au moins 30 symptômes et maladie compris, juste pour elle.


Je dois m'adapter si tu préfères.

Ps: tu m'as pas répondu pour les compléments sur les surrénales épuisés.

Oui mais tu te sert des limites de cette pratique pour donner l'impréssion qu'elle est mauvaise, tu met en exergue les exceptions et tu pénalise ainsi les bienfaits qu'elle procure à la majorité, c'est une mauvaise façon d'analyser .

Elle aurait peut être nécéssité de recevoir une sleeve et non un by'pass...
Ce n'est pas rare de ne pas trop maigrir avec une chirurgie de l'obésité, le problème de l'addiction à la nourriture n'a pas été résolu en amont du coup et tu verras les statistiques, sur le long terme les personnes opérées ne s'en sortent pas si bien.
Un estomac même raccourci ça peut s'élargir encore, co.seil à ta patiente de faire un travail sur son rapport à la nourriture.

Les compléments c'est une formule spéciale pour les surrénales, en anglais ça donne "adrenal " quelquechose.
La vitamine b1, le potassium, la levure de bière ça tu peux le trouver partout.

 

[minouwolf]

Oui mais tu te sert des limites de cette pratique pour donner l'impréssion qu'elle est mauvaise, tu met en exergue les exceptions et tu pénalise ainsi les bienfaits qu'elle procure à la majorité, c'est une mauvaise façon d'analyser .

je cherche à contrebalancé , rien n'est parfait . Sinon je peux encenser à outrance , tu preferes quoi dis moi
Mais ce type de regime , ils ont un tronc commun avec d'autre regime, et c'etait pour palier a certaine faiblesse qu'il a été inventé .

Elle aurait peut être nécéssité de recevoir une sleeve et non un by'pass...
Ce n'est pas rare de ne pas trop maigrir avec une chirurgie de l'obésité, le problème de l'addiction à la nourriture n'a pas été résolu en amont du coup et tu verras les statistiques, sur le long terme les personnes opérées ne s'en sortent pas si bien.
Un estomac même raccourci ça peut s'élargir encore, co.seil à ta patiente de faire un travail sur son rapport à la nourriture.

les chirugiens lui ont vendu du reve , elle est passé de l'anneau à directe le by-pass.
La nutrioniste la lacher au bout de 2 ans , genre tu pourras plus faire baisser ton poid (100kilos), par contre les cachets ne sont pas remboursé et c'est à vie .
je pourrais pas appliquer ta diet (alors que ses reins et foie fonctionnent), car elle va me faire des crises ou des dumpings.

je dois vraiment jouer finement , le catabolisme c'est pas trop ca . j'aurais aimé qu'elle ne se fasse pas operer , ca m'aurait facilité la vie . j'ai quand meme reussis a lui retirer plusieurs medicaments , sauf 2
Depuis que je l'ai prise en main, elle a perdu +6kilos , mais si je te fais la liste de ses blems.......
Son obesité à commencer tres tot , avec un viole dans la famille , et une famille d'ailleurs tres stressante . etc etc

Les compléments c'est une formule spéciale pour les surrénales, en anglais ça donne "adrenal " quelquechose.
La vitamine b1, le potassium, la levure de bière ça tu peux le trouver partout.

tu en as deja pris ?
tu aurais un lien ?

 

[janoum]

je cherche à contrebalancé , rien n'est parfait . Sinon je peux encenser à outrance , tu preferes quoi dis moi
Mais ce type de regime , ils ont un tronc commun avec d'autre regime, et c'etait pour palier a certaine faiblesse qu'il a été inventé .




les chirugiens lui ont vendu du reve , elle est passé de l'anneau à directe le by-pass.
La nutrioniste la lacher au bout de 2 ans , genre tu pourras plus faire baisser ton poid (100kilos), par contre les cachets ne sont pas remboursé et c'est à vie .
je pourrais pas appliquer ta diet (alors que ses reins et foie fonctionnent), car elle va me faire des crises ou des dumpings.

je dois vraiment jouer finement , le catabolisme c'est pas trop ca . j'aurais aimé qu'elle ne se fasse pas operer , ca m'aurait facilité la vie . j'ai quand meme reussis a lui retirer plusieurs medicaments , sauf 2
Depuis que je l'ai prise en main, elle a perdu +6kilos , mais si je te fais la liste de ses blems.......
Son obesité à commencer tres tot , avec un viole dans la famille , et une famille d'ailleurs tres stressante . etc etc




tu en as deja pris ?
tu aurais un lien ?

Je vois, c'est le cas de à peu prés 3 ou 4 obéses sur 10 l"agression sexuelle.
La cléf est là, elle doit suivre une thérapie et exorciser le mal, le pense que avec elle, l'acupunture, le yoga, les activités de groupe, beaucoup de marche et un amoureux accésoirement ça lui ferait du bien.

Tu devrais essayer sur Amazon et tu cherches adrenal fatigue formula.

Sinon pour finir je dirais que le kéto/jeûne intermittent c'est pas un simple régime, le sucre fait des ravages dans le corps.

 

[minouwolf]

Je vois, c'est le cas de à peu prés 3 ou 4 obéses sur 10 l"agression sexuelle.
La cléf est là, elle doit suivre une thérapie et exorciser le mal, le pense que avec elle, l'acupunture, le yoga, les activités de groupe, beaucoup de marche et un amoureux accésoirement ça lui ferait du bien.

ca va mettre du temps , en meme temps elle prends son temps.
meme l'amour... elle ma fait une cata , sa la bousillé sa derniere relation

Tu devrais essayer sur Amazon et tu cherches adrenal fatigue formula.

j'ai regardé mais il precise rien du tout , donc j'ai aucune idée si c'est régénérant ou excitant pour les surrenales .

Sinon pour finir je dirais que le kéto/jeûne intermittent c'est pas un simple régime, le sucre fait des ravages dans le corps.

oui , c'est pour ca que ce type de regime a preferer maitre l'accent sur l'absence de "sucre"
tu as d'autre regime qui font autrement et je vais te dire pourquoi

 

[minouwolf]

Le but? Une énorme perte de poids, une amélioration de l'état général, une alimentation préventive aux cancers, d'ailleurs elle est préconisée aux personnes atteintes de cancer des ovaires/utérus avec de bons résultats et reste bonne pour les autres cancers car le sucre est la nourriture des cellules cancéreuses pour faire trés simple..
Trés éfficace pour les épileptiques également.

Pour ceux qui ne savent pas perdre du poids, je pense que vous avez la votre baguette magique

une cellule cancereuse , tu as 10 fois plus de recepteur à l'insuline qu'une cellule normal , donc il faut faire aussi attention au sucre tout en sachant que le sucre nourrit aussi le reste des cellules .

Maintenant la question que je te pose , puisque ce regime (diet)est à deconseillé aux gens qui ont des problemes de foie et reins .

je voulais savoir si une personne qui a
-une hypothyroidité hashimoto peut faire ce type de regime ? (c'est plus les attaques auto-immunes en regle general que je vise)
-une personne sous ipp ?
-une personne qui presente une porosité intestinale ?

 

[janoum]

une cellule cancereuse , tu as 10 fois plus de recepteur à l'insuline qu'une cellule normal , donc il faut faire aussi attention au sucre tout en sachant que le sucre nourrit aussi le reste des cellules .

Maintenant la question que je te pose , puisque ce regime (diet)est à deconseillé aux gens qui ont des problemes de foie et reins .

je voulais savoir si une personne qui a
-une hypothyroidité hashimoto peut faire ce type de regime ? (c'est plus les attaques auto-immunes en regle general que je vise)
-une personne sous ipp ?
-une personne qui presente une porosité intestinale ?

Pour le premier cas ça demande réfléxion.
Pour les autres je ne vois pas la contre indication. Il suffira d'adapter sa conso de gras et de protéines pour la première, et celle de fibres pour la seconde, mais je ne suis pas médecin et je maintien que quand on a un problème de santé avéré il faut s'en référer à un docteur à l'écoute, pour le reste du monde je conseil vivement cette alimentation.

 

[Spott]

hypothyroidité hashimoto
[/QUOT

C'est pas bien de troller

 

[Spott]

Ce jeune est mauvais
Je l'ai déjà fait
Ne pas dîner ça coupe l'appétit au petit dej et tu te transforme en larve t as plus d'énergie
Le sport donne de l'énergie et fais perdre le poids en plus
Donc à mon avis janoum ne jeune pas ou diminue les rations c une question d'habitude

 

[janoum]

Ce jeune est mauvais
Je l'ai déjà fait
Ne pas dîner ça coupe l'appétit au petit dej et tu te transforme en larve t as plus d'énergie
Le sport donne de l'énergie et fais perdre le poids en plus
Donc à mon avis janoum ne jeune pas ou diminue les rations c une question d'habitude

Tu as du mal le faire, ou mal le comprendre.

Moi je le fait et je ne considère pas ça comme un régime du tout, et j'ai beaucoup plis d'énergie qu'avant.
Personne te dit de ne pas donner, tu choisis tes repas, tu peux de en faire 3 si tu en as besoin.
Vivre un échec dans une matière n'enlève rien aux vertues de cette matière mais enseigne sur les failles de son pratiquant. C'est comme ça que le vois.

 

[minouwolf]

Pour le premier cas ça demande réfléxion.
Pour les autres je ne vois pas la contre indication. Il suffira d'adapter sa conso de gras et de protéines pour la première, et celle de fibres pour la seconde, mais je ne suis pas médecin et je maintien que quand on a un problème de santé avéré il faut s'en référer à un docteur à l'écoute, pour le reste du monde je conseil vivement cette alimentation.

justement il y a un lien .
si la personne a une mauvaise digestion , les grosses molecules vont se retrouver plus bas (intestin)

l'une des théses des attaques auto-immune , c'est que les intestins laisseraient passer des molecules à cause de la porosité intestinal , que cela soit des fragments de proteines non digéres ou autres molecules .

exemple :
la caseine que tu retrouves dans le lait , si elle passe dans le sang , cela aura une consequence , c'est que les defenses immunitaire risquerait d'attaquer le pancreas humain .

tu comprends pkoi jte pose cette question maintenant

 

[minouwolf]

Tu as du mal le faire, ou mal le comprendre.

ou peut etre qu'il a bien fait .

faut savoir interpreter quand tu fais une diet ce qui t'arrive .

là en l'occurence , il a peut etre dut avoir des crises de guerisson , que lui meme à du mal interpreter .

ce que jveux dire , cest qu'une guerison ne se fait pas tout le temps dans la tranquilité , il faudra passer par des zones de turbulences .

 

[Spott]

Tu as du mal le faire, ou mal le comprendre.

Moi je le fait et je ne considère pas ça comme un régime du tout, et j'ai beaucoup plis d'énergie qu'avant.
Personne te dit de ne pas donner, tu choisis tes repas, tu peux de en faire 3 si tu en as besoin.y
Vivre un échec dans une matière n'enlève rien aux vertues de cette matière mais enseigne sur les failles de son pratiquant. C'est comme ça que le vois.

Disons on toute honnêteté j ai beaucoup de kilo à perdre je crois que c à force de rester devant mon ordi tout la journée durant
En ce moment j'essaie soupe knor accompagné glace au dessert

Mais je passe à la salle pour compléter

 

[janoum]

justement il y a un lien .
si la personne a une mauvaise digestion , les grosses molecules vont se retrouver plus bas (intestin)

l'une des théses des attaques auto-immune , c'est que les intestins laisseraient passer des molecules à cause de la porosité intestinal , que cela soit des fragments de proteines non digéres ou autres molecules .

exemple :
la caseine que tu retrouves dans le lait , si elle passe dans le sang , cela aura une consequence , c'est que les defenses immunitaire risquerait d'attaquer le pancreas humain .

tu comprends pkoi jte pose cette question maintenant

Tu as vu un médecin interdire toute ingestion de protéine à un patient souffrant de porrosité intestinal ? Telle est la question.

 

[janoum]

ou peut etre qu'il a bien fait .

faut savoir interpreter quand tu fais une diet ce qui t'arrive .

là en l'occurence , il a peut etre dut avoir des crises de guerisson , que lui meme à du mal interpreter .

ce que jveux dire , cest qu'une guerison ne se fait pas tout le temps dans la tranquilité , il faudra passer par des zones de turbulences .

Il est plus probable qu'il n'ai pas compris le programme.