C'est dommage alors que tu sois parti du mauvais pied avec le kéto parceque je pense que ça t'aiderais énormément.
Si jamais tu veux une idée de comment ça marche ou des détails dessus, je suis là
Diet kéto et jeûne intermittent
- Initiateur de la discussion janoum
- Date de début
C'est dommage alors que tu sois parti du mauvais pied avec le kéto parceque je pense que ça t'aiderais énormément.
Si jamais tu veux une idée de comment ça marche ou des détails dessus, je suis là
merci mr.janomC'est dommage alors que tu sois parti du mauvais pied avec le kéto parceque je pense que ça t'aiderais énormément.
Si jamais tu veux une idée de comment ça marche ou des détails dessus, je suis là
Derien Mme spott..merci mr.janom
minouwolf
Bladinaute averti
tu connais mal ce que s'est un medecin si tu attends de lui qu'il t'explique ce que tu dois mangé en cas de porosité intestinal .
franchement si tu as besoin de son avis pour te permettre de reflechir , tu n'es pas sorti de l'auberge..
Certes, mais prendre ton avis en compte me paraîtrait plus saugrenue , car en définitive qu'elle fonction occupe tu....?
minouwolf
Bladinaute averti
quelle fonction ?
Métier.
minouwolf
Bladinaute averti
j'en ai plusieurs et c'est en rapport avec la santé
Ouais.
A
AncienMembre
Non connecté
je croyais qu'il fallait 3 jours pour que la cétose se mette en place ?
Le jeûne intermittent Oui mais la diet keto non... Je te conseillerais plutôt une diet vegan c'est beaucoup plus sain pour l'organisme.Le principe?
Beaucoup de gras, du bon gras bien-sûr..
Des protéines en bonne quantité raisonnable, de bonnes protéines bien-sûr...
Et des glucides en trés faible quantité et pas n'importe lesquels..
Ça c'est pour la partie kéto( cétogene)
Le jeûn intermittent quand à lui consiste à faire 3, puis 2 et 1repas par jour si vous en avez l'utilité autrement 2 c'est bien.et jeûner le reste du temps, notons que la majeur partie du jeûne se fait pendant la nuit et que dans la période de jeûne il est possible de boire du thé, du café, de l'eau ..
Il y a pas mal de recettes et d'indication sur YouTube sans avoir le besoin de détailler ici .
Le principe étant de faire entrer l'organisme en état de cétose, ce qui implique que le corps va puiser son énergie dans le gras stocké et non plus dans les carbs.
Ceci étant il pourrait y avoir certaines contre indication selon son état de santé, notamment en cas de faiblesse des reins, ou du foie.
Les diabétique en revanche pourraient y trouver leurs compte mais doivent en parler à leur médecin " à l'écoute" au préalable.
Le but? Une énorme perte de poids, une amélioration de l'état général, une alimentation préventive aux cancers, d'ailleurs elle est préconisée aux personnes atteintes de cancer des ovaires/utérus avec de bons résultats et reste bonne pour les autres cancers car le sucre est la nourriture des cellules cancéreuses pour faire trés simple..
Trés éfficace pour les épileptiques également.
Pour ceux qui ne savent pas perdre du poids, je pense que vous avez la votre baguette magique
J'aime trop la viande pour ça mais merci..
@janoum et @minouwolf vous manquer !