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[QUOTE="tajali, post: 17798604, member: 401484"] dimension etre apremedia sfie s1 93 18 // s2 91 25 // s3 89 1 // s4 87 8 // s5 85 15 (amplitude - souplesse renforcement articulaire musculaire - pilat - yoga) 10 datte = 250g = 250 ca -1k gras = -7000ca (muscle consome +) corps consome 3000/j =0,5kg max1k /2j -10 k en 6 semaines = 2k / semaine = 1000 ca /j (5km =1h marche = 200 ca / 150km = 1kg = 30h marche 5h marche / j *6j = 30km ) [URL unfurl="true"]https://www.bladi.info/threads/divers.537413/page-3#post-17761169[/URL] [URL unfurl="true"]https://www.bladi.info/threads/ne-pas-aimer-boire.514403/#post-17039889[/URL] [URL unfurl="true"]https://www.bladi.info/threads/critique-video-shaolin-5-obstacles.537797/#post-17750429[/URL] [URL unfurl="true"]https://www.bladi.info/threads/26-hommes-detiennent-la-richesse-de-la-moitie-de-lhumanite.537646/#post-17781814[/URL] [MEDIA=youtube]Z-yconVdMO4[/MEDIA] [MEDIA=youtube]ds8qR1xrUEo[/MEDIA] [/QUOTE]
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