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[QUOTE="magicnanou, post: 17540519, member: 391759"] laisse toi pleuré ca fait du bien et c'est bon signe ca veut dire que tu décompresse,il faut t'entourée de gens positif qui t'aideront inchallah à te reconstruire c'est normal c'est frais laisse le temps faire ne garde rien à l'intérieur il faut que tu extériorise tout ce que tu a vécu ne rien gardé à l'intérieur comme si tu te nettoyé comment tu a agis s'appelle du courage tu est passé outre tes sentiments et ça!!! on est pas nombreux à avoir un tel courage donc normal que ce soit dur et difficile l'important c'est de ne pas rechuter oui et il faut que tu l'accepte écoute ton corps et ton esprit ne précipite pas le temps c'est une blessure que si tu veux guérir il faut soigné je te conseille de pratiqué un sport celui qui te plait ou tu te sens à l'aise mais celui que je te conseille c'est du yoga ou un du genre qui te fait médité apprendre la concentration ou encore récupéré ton toi te retrouvé lol je sais pas si tu m'a comprise que les coups parceque l'humiliation c'est ton ex et sa famille en agissant ainsi ils se sont humilié eux pas toi ben voyons!! ils sont complétement déconnecté du sens de cette phrase ce sont des manipulateurs pervers narcissique des MPN c'est une pathologie je t'invite à lire ce qu'est un MPN et malgré que tu dis que ton ex n'est pas comme eux , en t'informant sur cette pathologie tu y reconnaîtra ton ex (ma main à coupé lol) un MPN peut être très attachant au point que ca victime culpabilise si elle le quitte , ces gens là,prennent soin de bien faire les choses pour que leur victime ce sens toujours coupable [/QUOTE]
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