vanichoco
Caramels, Bonbons et Chocolats ...
Bonjour,
Salem alaykoum wa rahmato allahi wa barakato,
Est-ce que vous pensez que le sport réalisé dans l'eau est aussi efficace que le sport réalisé hors de l'eau ?
Est-ce que les muscles sont autant sollicités ? Par exemple, des squats réalisés dans l'eau sont-ils aussi efficace que ceux réalisés hors de l'eau ?
Je me pose la question car la sensation de l'effort est beaucoup plus importante hors de l'eau donc ça peut laisser croire que l'efficacité est moindre dans l'eau.
à vos claviers
Vanichoco
Salem alaykoum wa rahmato allahi wa barakato,
Est-ce que vous pensez que le sport réalisé dans l'eau est aussi efficace que le sport réalisé hors de l'eau ?
Est-ce que les muscles sont autant sollicités ? Par exemple, des squats réalisés dans l'eau sont-ils aussi efficace que ceux réalisés hors de l'eau ?
Je me pose la question car la sensation de l'effort est beaucoup plus importante hors de l'eau donc ça peut laisser croire que l'efficacité est moindre dans l'eau.
à vos claviers

Vanichoco