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[QUOTE="MagicBus, post: 12573164, member: 365509"] J'ai noté ce que j'ai mangé en 5 jours comme fruits et légumes crus :D: 2,5 kg de pommes 1kg de carottes 10 kiwis La moitié d'un brocoli (waouh les légumes de la famille des choux comme anticancers!!! Google est ta copine) Un kg de céleri (c'est bon avec des pommes ou des carottes) 1 ananas et demi 8 bananes (hey you: un banane se mange avec des taches marrons, voire complètement marron!!! Une banane jaune est une banane pas mûre...Dire que pendant des décennies j'ai mangé des bananes pas mûres :bizarre:) 1kg de clémentines 1/4 de noix de coco 300 gr de feuilles d'épinard...(Les recettes de jus sont sur Google) [/QUOTE]
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