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Est ce que vous manger le matin avant le fajr?
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[QUOTE="Ghalizane, post: 9158906, member: 225196"] Moi des le maghreb, je coupe avec une datte et un peu d'eau, ensuite c'est soupe + brick, ensuite je fais la salat maghreb, et une heure plus tard je mange de la viand avec un acompagnement (pate, riz ou legumes). En deux heures je bois 1.5l d'eau. Avant de dormir je sens mon estomac en detresse lol..mais le matin je me reveille des fois juste pour une gorgé d'eau en restant dans mon lit...et après boulot... [/QUOTE]
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