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[QUOTE="ELMORITANI, post: 16294147, member: 104375"] Il y a quelques années je m'étais laissé aller et j'ai pris diu poids sans m'en rendre vraiment compte, comme je suis grand ça passait Puis j'ai appliqué la méthode 1 pendant 1 mois, j'ai perdu mes 20 kilos en trop en 1 mois jour pour jour. Et ensuite et bien j'ai repris le sport, et je me suis repris en main j'aime bien faire les choses direct, j'aime quand c'est clair net et précis 😁 [/QUOTE]
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