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Ramadan 2023
Faire du sport pendant le ramadan?
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[QUOTE="Gandalf2012, post: 10516374, member: 330069"] Avant le Ftor pourquoi pas une séance de 45 minutes de musculation ou 20 minutes en vélo le nécessaire pour garder la forme y en a même qui préfère faire du sport après le Ftor. Au début ça va être un peu dur mais après la 1ere semaine c'est l'habitude :D [/QUOTE]
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