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Ramadan 2023
Faire du sport pendant le ramadan?
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[QUOTE="Courir, post: 10517380, member: 168420"] courir une heure par jour a raison de 5 a 6 fois par semaine y compris pendant le ramadan avant leftour parceque j'ai le potentiel physique enfin sportif ce n'est pas à la porté de tous mais c'est possible que chaqu'un a son rythme suivant aussi son état de santé sortie vélo ou marche Ps- l'armée la police ça fait aussi parti de leur métier si non les voleurs ils vont avoir des jambes aussi longues !!!!!!!! [/QUOTE]
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