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[QUOTE="AncienMembre, post: 15849222"] Ohhh :timide: C'est du travail quotidien. Au début mes affirmations positige étaient répétées de manière mécanique. Puis j'ai commencé à les dire en ressentant et visualisant le bien que cela me procurait si j'étais vraiment ses affirmations. Par exemple "je suis en paix aujourd'hui" Alors j'essayais d imaginer la paix en moi et les vibrations qu'elle procure.....et là bingo! C'est devenu vital pour moi de ressentir ces choses là. Jusqu'à ce qu'elles soient devenues mes nvl pensées quotidienne. D'ailleurs dès que j'ai pensée négative.....je l'efface vite de ma tête en disant simplement "stop, j'arrête et j'efface" puis je le remplace par une pensée positive plus forte. Et l' EFT m'a bcp aidé à intégrer ses pensées positives car je fais les challenges 21 jours quotidiennement ^^ [/QUOTE]
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