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[QUOTE="mehdi671, post: 15537376, member: 159966"] Pareil je ne suis pas fan de viande à part des les hamburgers ou la bolo ! Le poisson pareil c rare apres jaime bcp le thon et le saumon mais jen mange pas souvent C'est tres bien Que tu aies pu donner du lait maternel à ta fille je suis convaincu que c le plus adapté et Que ca permet à l'enfant de mieUx se proteger de son environnement extérieur. Apres je ne juge pas les femmes qui le font pas je sais que c très compliqué de s'y tenir aussi. J'ai commencé à changer d'alimentation en 2015. J'ai d'abord acheté un extracteur de jus, un blender, j'ai intégré davantage de fruits et de légumes et DepuIs un an j'ai totalement arrete d'acheter des aliments qui contiennent des produits animaux Chez Moi ... donc à domicile je ne mange que des fruits légumes riz pâtes sauces tomates légumineuses ... parfois des imitations viande genre steack pizza ou nuggets Vegan mais c cher ... et c peut être Vegan mais y'a quand même des cochonneries dedans Et La Depuis quelques Semaines j'ai totalement arrete de saler mes plats car le sel de table c bof Pr la santé et la rétention d'eau mdr j'ai perdu 2 kl rien qu'en arrêtant le sel !! Par contre je mange de la viande et de la "malbouffe" Quand je suis dehors par exemple si g un restau Avec des amis ou si je suis invité je vais me faire plaisir et rien regarder tu vois ! Je veux pas me ranger ds une case Vegan c frustrant parce que si genre demain je vais un gros mcdo ou des escalopes à la crème je veux en manger sans culpabiliser... et assumer mon mal d'estomac apres mdr Mais en tout cas sans devenir Vegan je pense sincèrement qu'il est mieUx de diminuer les produits animaux si javais des enfants j'essaierai ca Je te comprends pr tes réticences concernent le lait végétal ! Le lait d'amande je trouve ça fort en gout Peut être peux tu essayer pr ta fille le lait de noisette (jadore) ou de riz bcp plus neutre en gout En plus en belgique Jai limoression Que c Comme en Allemagne les produits végétaux sont plus accessibles en termes de prix qu'en france [/QUOTE]
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