Gâteau aux poires léger

J'ai imaginé un gâteau au yaourt aux poires façon diététique et j'ai été agréablement surprise

Alors certes il n'est pas ultra sucré comme les autres mais le sucre des fruits est bien présent, et surtout on ne s'empoisonne pas :cool:

Alors il faut:
- 2 pots de yaourts 0%
- 3 oeufs
- 1 pot de sucre de canne complet
- 1 pot de farine complète
- 1 pot de farine blanche
- 1 pot de noisettes en poudre ou amandes en poudre
- 1/2 pot d'huile de tournesol
- vanille liquide
- environ 1càc de bicarbonate de soude (pour lever)
- des poires ou des pommes ou des kiwis... (j'ai mis 4 poires coupées en tranches fines)

Mettre au four préchauffé à 180 pendant environ 30-35 minutes selon le four

Miam!!!! :p c'est léger, ça tombe pas comme du ciment dans l'estomac et c'est très bon!
 
J'ai imaginé un gâteau au yaourt aux poires façon diététique et j'ai été agréablement surprise

Alors certes il n'est pas ultra sucré comme les autres mais le sucre des fruits est bien présent, et surtout on ne s'empoisonne pas :cool:

Alors il faut:
- 2 pots de yaourts 0%
- 3 oeufs
- 1 pot de sucre de canne complet
- 1 pot de farine complète
- 1 pot de farine blanche
- 1 pot de noisettes en poudre ou amandes en poudre
- 1/2 pot d'huile de tournesol
- vanille liquide
- environ 1càc de bicarbonate de soude (pour lever)
- des poires ou des pommes ou des kiwis... (j'ai mis 4 poires coupées en tranches fines)

Mettre au four préchauffé à 180 pendant environ 30-35 minutes selon le four

Miam!!!! :p c'est léger, ça tombe pas comme du ciment dans l'estomac et c'est très bon!

Merci moi qui suis au régme et gourmande je vais le tester:cool:
 

espoiiirE

2 cafés bien serrés ; serrés l'un contre l'autre
J'ai imaginé un gâteau au yaourt aux poires façon diététique et j'ai été agréablement surprise

Alors certes il n'est pas ultra sucré comme les autres mais le sucre des fruits est bien présent, et surtout on ne s'empoisonne pas :cool:

Alors il faut:
- 2 pots de yaourts 0%
- 3 oeufs
- 1 pot de sucre de canne complet
- 1 pot de farine complète
- 1 pot de farine blanche
- 1 pot de noisettes en poudre ou amandes en poudre
- 1/2 pot d'huile de tournesol
- vanille liquide
- environ 1càc de bicarbonate de soude (pour lever)
- des poires ou des pommes ou des kiwis... (j'ai mis 4 poires coupées en tranches fines)

Mettre au four préchauffé à 180 pendant environ 30-35 minutes selon le four

Miam!!!! :p c'est léger, ça tombe pas comme du ciment dans l'estomac et c'est très bon!

Soubhanallah ! Je cherchais une recette de gâteau aux poires , merci pour le partage, je vais la noter et la tester .
 

espoiiirE

2 cafés bien serrés ; serrés l'un contre l'autre
J'ai imaginé un gâteau au yaourt aux poires façon diététique et j'ai été agréablement surprise

Alors certes il n'est pas ultra sucré comme les autres mais le sucre des fruits est bien présent, et surtout on ne s'empoisonne pas :cool:

Alors il faut:
- 2 pots de yaourts 0%
- 3 oeufs
- 1 pot de sucre de canne complet
- 1 pot de farine complète
- 1 pot de farine blanche
- 1 pot de noisettes en poudre ou amandes en poudre
- 1/2 pot d'huile de tournesol
- vanille liquide
- environ 1càc de bicarbonate de soude (pour lever)
- des poires ou des pommes ou des kiwis... (j'ai mis 4 poires coupées en tranches fines)

Mettre au four préchauffé à 180 pendant environ 30-35 minutes selon le four

Miam!!!! :p c'est léger, ça tombe pas comme du ciment dans l'estomac et c'est très bon!


Les tranches de poire tu les mélanges avec la pâte ?
 

UNIVERSAL

---lcdcjve---
VIB
J'ai imaginé un gâteau au yaourt aux poires façon diététique et j'ai été agréablement surprise

Alors certes il n'est pas ultra sucré comme les autres mais le sucre des fruits est bien présent, et surtout on ne s'empoisonne pas :cool:

Alors il faut:
- 2 pots de yaourts 0%
- 3 oeufs
- 1 pot de sucre de canne complet
- 1 pot de farine complète
- 1 pot de farine blanche
- 1 pot de noisettes en poudre ou amandes en poudre
- 1/2 pot d'huile de tournesol
- vanille liquide
- environ 1càc de bicarbonate de soude (pour lever)
- des poires ou des pommes ou des kiwis... (j'ai mis 4 poires coupées en tranches fines)

Mettre au four préchauffé à 180 pendant environ 30-35 minutes selon le four

Miam!!!! :p c'est léger, ça tombe pas comme du ciment dans l'estomac et c'est très bon!
Salam Ch3aybya,
Tu n'as pas la version non diététique de la recette :D
 
J'ai imaginé un gâteau au yaourt aux poires façon diététique et j'ai été agréablement surprise

Alors certes il n'est pas ultra sucré comme les autres mais le sucre des fruits est bien présent, et surtout on ne s'empoisonne pas :cool:

Alors il faut:
- 2 pots de yaourts 0%
- 3 oeufs
- 1 pot de sucre de canne complet
- 1 pot de farine complète
- 1 pot de farine blanche
- 1 pot de noisettes en poudre ou amandes en poudre
- 1/2 pot d'huile de tournesol
- vanille liquide
- environ 1càc de bicarbonate de soude (pour lever)
- des poires ou des pommes ou des kiwis... (j'ai mis 4 poires coupées en tranches fines)

Mettre au four préchauffé à 180 pendant environ 30-35 minutes selon le four

Miam!!!! :p c'est léger, ça tombe pas comme du ciment dans l'estomac et c'est très bon!

Ta oublié la photo.
 
A

AncienMembre

Non connecté
J'ai imaginé un gâteau au yaourt aux poires façon diététique et j'ai été agréablement surprise

Alors certes il n'est pas ultra sucré comme les autres mais le sucre des fruits est bien présent, et surtout on ne s'empoisonne pas :cool:

Alors il faut:
- 2 pots de yaourts 0%
- 3 oeufs
- 1 pot de sucre de canne complet
- 1 pot de farine complète
- 1 pot de farine blanche
- 1 pot de noisettes en poudre ou amandes en poudre
- 1/2 pot d'huile de tournesol
- vanille liquide
- environ 1càc de bicarbonate de soude (pour lever)
- des poires ou des pommes ou des kiwis... (j'ai mis 4 poires coupées en tranches fines)

Mettre au four préchauffé à 180 pendant environ 30-35 minutes selon le four

Miam!!!! :p c'est léger, ça tombe pas comme du ciment dans l'estomac et c'est très bon!

Cool :)

Juste un question, quand tu dis :

- 1 pot de sucre de canne complet
- 1 pot de farine complète
- 1 pot de farine blanche
- 1 pot de noisettes en poudre ou amandes en poudre
- 1/2 pot d'huile de tournesol


Tu peux donner les doses ? Parce que moi et le dosage a vue d'œil ca fait 4 lol.
Et "pot" ca me parle pas trop lol
 
Cool :)

Juste un question, quand tu dis :

- 1 pot de sucre de canne complet
- 1 pot de farine complète
- 1 pot de farine blanche
- 1 pot de noisettes en poudre ou amandes en poudre
- 1/2 pot d'huile de tournesol


Tu peux donner les doses ? Parce que moi et le dosage a vue d'œil ca fait 4 lol.
Et "pot" ca me parle pas trop lol
C'est des pots de yahourt. Ca t'évite de doser avec le verre doseur;)
 
Cool :)

Juste un question, quand tu dis :

- 1 pot de sucre de canne complet
- 1 pot de farine complète
- 1 pot de farine blanche
- 1 pot de noisettes en poudre ou amandes en poudre
- 1/2 pot d'huile de tournesol


Tu peux donner les doses ? Parce que moi et le dosage a vue d'œil ca fait 4 lol.
Et "pot" ca me parle pas trop lol
Ah pardon, enfait c'est un pot de yaourt, tu vois celui que tu verses au début, tu t'en sers :)
Tu manges diet?^^
 
A

AncienMembre

Non connecté
On peut manger diet pour sa santé pas que pour la ligne;), j'ai ma cousine super fine elle a du cholestérol à 25 ans steuplait

C'est vrai ^^
Elle est comme moi alors ... Je fait pas de cholestérol, mais quand je faisai des prises de sang plus jeune, mon taux de sucre était haut alors que j'étais a jeun.
Mais on a compris après que c'est parce que je me goinfre trop le soir avant de dormir (tard), alors même a jeun le matin, mes triglycérides étaient encore haute hautes. Ils pensaient que j'étais diabétique, mais non :p juste goinfre et insomniaque.
 
Sérieux c est ton homme qui cuisine ?
Pas que on se partage les tâches mais oui il cuisine. Attends les soirs ou je suis pas là il faut bien qu'il fasse manger les gosses:D. Mais même quand je suis là genre l'un s'occupe des petits pendant que l'autre fait la popotte. Je sais pas pour moi dans mon couple je trouve ça normal.
Un mec ça se dresse dés le départ sinon on se trouve avec des femmes qui sont là ouin ouin j'ai pas de temps pour moi, je suis crévée, mon mec fou rien à la maison et me reproche de pas avoir le temps de me faire belle ou pour les calins et est parti se trouver une maitresse:D
 
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