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Comment mieux gerer : temps et energies
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[QUOTE="typologie, post: 15132791, member: 383147"] salam salut De facon simple clair et en quelque ligne [B]comment mieu gerer optimisé : son temps et son energie[/B] tout en etant plus [B]efficient [/B]? [URL]https://fr.wikipedia.org/wiki/Efficience[/URL] L'anglais comporte quatre termes ([I]efficacy[/I], [I]efficiency[/I], [I]effectuality[/I], [I]effectiveness[/I]) là où le français n'en comporte que deux (efficacité et efficience). [B][I]Efficacious[/I] [/B]serait l'efficacité appliquée aux objets, particulièrement aux traitements, et renvoie à la capacité de produire l'effet désiré. [B][I]Efficient[/I] [/B]s'applique aux agents, à leurs actions ou aux instruments, et renvoie à la tendance à produire l'effet désiré avec un minimum d'effort ou de dépenses. [B][I]Effectual[/I] [/B]s'applique à l'action indépendamment de l'agent et signifie ne pas produire moins que l'effet complet visé. [B][I]Effective[/I] [/B]s'applique à l'action accomplie ou à l'acteur d'une telle action et renvoie au haut degré d'effet de l'action. l'ideal serai de pouvoir generer sa propre energie et cela sans perte (tension usure ...): [URL]https://www.bladi.info/threads/100000-questions.451080/page-3#post-15118875[/URL] bien etre : alimentation et gestion physique et mentale : [URL]https://www.bladi.info/threads/cherche-tableau-citant-apport-nutritif.453908/#post-15123833[/URL] [URL]https://www.bladi.info/threads/cherche-differente-forme-meditation-relaxation.453958/#post-15124843[/URL] ce qui suit peut etre vrai dans certain cas et pas dans d'autre : 1/la chose la plus difficile c d'apprendre à avoir le bon timing : [B]faire les bonne choses au bon moment [/B] [B]2/prendre son temps[/B] (calme ...) [B]et etre constant [/B] deja je sais que l'on ne doit pas confondre rapidité et précipitation car souvent ce qui est précipité est baclé ... parfois la lenteur donne de meilleur resultat car on s'epuise moin vite et on evite des erreurs donc faut mieu etre lent et constant que rapide et irregulier la nature nous le rappel souvent (amplitude et perte d'energie ) il me semble que les japonais on developpé une philosophie au sujet du des actions appliquer avec lenteur mais concentration et serenité quel est le nom de cette philosophie ? ce n'est pas la pleine conscience qui connait le concept de et ce que cela sous entend : "[B]l'eloge à la lenteur "?[/B] [URL]https://fr.wikipedia.org/wiki/Slow_Management[/URL] concept proche: douceur (softpower) progression ... hadith : on obtient par la douceur ce que l'on n'obtient pas par la force [/QUOTE]
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