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Comment mieux gerer : temps et energies
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[QUOTE="typologie, post: 15183655, member: 383147"] [B]maladie gestion du temps :[/B] [B] [URL]http://www.loribel.com/fun/a_mediter/temps.html[/URL][/B] [URL]https://www.google.fr/?gws_rd=ssl#q=maladie+gestion+du+temps[/URL] Quelle affirmation correspond le mieux à votre situation ? [URL]http://trends.levif.be/economie/entreprendre/gestion-du-temps-de-quelle-maladie-souffrez-vous/article-normal-197867.html[/URL] - Vous êtes constamment interrompu par le flux des e-mails, des coups de téléphone ou vos collègues. (A) - Vous peinez à estimer le temps nécessaire à l'exécution d'une tâche et vous avez du mal à prévoir une marge de sécurité pour les imprévus. (B) - Vous êtes incapable de refuser des tâches supplémentaires, de dire non à un collègue qui vous appelle à l'aide ou de renégocier votre charge de travail avec votre boss. (C) - Vous carburez à l'adrénaline et travaillez le plus souvent dans l'urgence. Vous avez tendance à reporter à plus tard ce qui est important mais pas urgent. (D) Vous souffrez de... [B]A) "chronophagie" [B]Difficulté à ne pas être dérangé(e) [B]"qui mangent le temps".[/B][/B][/B] Individus (collègues, visiteurs, patrons) ou outils (téléphone, télé avertisseur, cellulaire, courrier électronique) qui nous obligent à interrompre fréquemment le travail en cours. Les chronophages (biologiques ou éléctroniques) provoquent une perte de concentration et un sentiment de persécution chez leurs victimes. [B]B) "tempsdinite [B]Difficulté à évaluer le temps [B]"inflammation du temps".[/B][/B][/B] [B]Tendance à sous-évaluer le temps nécessaire et à surévaluer le temps disponible. [/B] Le sujet ne se sent pas en contrôle de ses dossiers. Il éprouve de la difficulté à respecter des échéances fermes. Il se plaint d'être toujours «surchargé». Il doit souvent apporter du travail à la maison au grand désespoir de ses proches. [B]C) "ouïte" Difficulté à dire "non" [B]"qui dit toujours oui"[/B][/B] Difficulté à dire «non» à des demandes de dernière minute venant de supérieurs, de clients ou de collègues de travail. Le sujet souffrant de ouïte aiguë n'ose pas dire qu'il est déjà surchargé de travail de peur de déplaire, de donner l'impression de ne pas vouloir collaborer ou d'être perçu comme incompétent. [B]D) "lifophilie" [B]Difficulté à réaliser ses priorités [B] "last in first out".[/B][/B][/B] [B]Difficulté à rester centré sur une tâche et à la compléter avant d'en commencer une autre.[/B] Le lifophile entreprend beaucoup de choses mais en finalise peu. Il joue souvent au pompier. Il dit ne pas avoir le temps de planifier son travail, ni de réaliser ses priorités, à cause des imprévus et des urgences. [/QUOTE]
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