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[QUOTE="deadlift125, post: 17704115, member: 385650"] Je ne sais pas si les histoires de stretching, Kiné etc, ça marche mais à mon avis la meilleure solution est de s'accepter comme on est car j'ai remarqué à moins d'avoir une génétique parfaite ou d'être multiforme qu'on aura toujours à nos yeux des défauts mais surtout des qualités à exploiter. Et même des défauts ça se corrigent...:rolleyes: Pour en revenir à Mac Gregor qui a pris je pense environ 10 à 15 kg de muscle ( ah ok c'était marqué 15 sur Google :D ), il est loin d'avoir une dégaine de gars aussi grand qu'il est large, il est toujours affûté et fait de lui quelqu'un d'encore plus impressionnant autant physiquement que sportivement. Autre point et là on rentre dans les appréciations de chacun mais un petit gabarit qui soulève lourd ou un petit gabarit qui couche un grand ben c'est aussi impressionnant et bien plus qu'un grand gabarit qu'on attend au tournant, quoique j'ai déjà vu des grands gabarits ne pas être à la hauteur du tout. Par exemple lui, je le trouve plus impressionnant qu'un gars de 120 kg qui va faire de dc à 200 kg. [MEDIA=youtube]l84vmuuuHRg[/MEDIA] Ce qui est le plus important c'est d'exploiter nos capacités physiques et tu en a sans doute alors ne copie pas ton voisin car on est tous différents. [/QUOTE]
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