Haltérophilie
- Initiateur de la discussion ryder
- Date de début
du lourd? çad?
combien par groupe musculaire?
par exemple 70kg epaules
120kg pectoraux
soulver 100kg
squat 150kg
presse 260kg
des halteres de 20 a 35kg
par exemple 70kg epaules
120kg pectoraux
soulver 100kg
squat 150kg
presse 260kg
des halteres de 20 a 35kg
Et tu viens a peine de commencer?
Je suis curieux de connaitre ton poids ...
non ya 2ans mais avant je mentrainais a des poids pas lourd, ces 6 derniers mois g élevé le niveau... mon poid est 80kg
quoi ??Un sport ringard... Je suis sur qu'en flexion, ça doit ***** ou lacher des caisses dans son froc
C'est clair que si tu fais 1m60 c'est pas un sport pour toiUn sport ringard... Je suis sur qu'en flexion, ça doit ***** ou lacher des caisses dans son froc
C'est clair que si tu fais 1m60 c'est pas un sport pour toi
Non, je fais des sports utiles et plus valorisant, en effet...
C'est un sport qui provoque beaucoup de flatulence...beaujour les odeurs ...
comment ca ? jai pas compri
M'étonne pas !
On met de côté la flatulence mais le cerveau ne subit-il pas des dégats ??
Tu pètes beaucoup ???
comment ca ? jai pas compri
un peu mais c'est quoi le rapport..
Je t'explique: quand tu forces pour soulever une barre, tu as automatiquement envie de lâcher une caisse. C'est physiologique. C'est pour ça qu'on appelle les haltérophiles les "parfumeurs" ou les "Chanel number 5".
Si tu te retiens, la pression des gaz remonte jusqu'à ton cerveau, qui prend du lourd. Résultat: on voit des mecs de 25 ans avec des Alzheimer foudroyants, des Parkinson...
Enfin c'est ta vie hein...tu fais ce que tu veux...C'est juste que c'est un forum où l'on aime donner de bons conseils...
comment ca ? jai pas compri
un peu mais c'est quoi le rapport..
tu deconseils lhaltérophilie ou quoi ?
Moi j'écoute la science c'est tout.
Tu vois tu comprends maintenant !!!!!
Ca s'aggrave ...il faut absolument consulter un cervicologue
Tu manges des petits poids avec des carottes ?
L'autre danger de l'haltérophilie, c'est que ça muscle énormément les cuisses. Ryder a dû s'en rendre compte.
Au bout d'un moment tu ne rentres plus dans les pantalons, même les plus grands, et tu es obligé de mettre des robes.
Et là ça craint parce que dans les transports en commun, bonjour les séances de frotti-frotta dès que les mecs voient une robe.
J'avais un copain haltérophile, Marcel qu'il s'appelait, un gars bien hein? Hétéro, intello (bac pro mention assez bien) mais haltérophile pendant 5 ans. Bref il était obligé de mettre des robes mais à force de se faire caresser les fesses dans le bus, le soir dans son lit il avait de drôles d'impressions: comme si une fourmilière s'était établie dans son trou de balle.
Ben le Marcel a viré de bord: il est homo et il fait de la danse en tutu. Il fait super bien les pointes.
Voilà ton destin Ryder.
Au bout d'un moment tu ne rentres plus dans les pantalons, même les plus grands, et tu es obligé de mettre des robes.
Et là ça craint parce que dans les transports en commun, bonjour les séances de frotti-frotta dès que les mecs voient une robe.
J'avais un copain haltérophile, Marcel qu'il s'appelait, un gars bien hein? Hétéro, intello (bac pro mention assez bien) mais haltérophile pendant 5 ans. Bref il était obligé de mettre des robes mais à force de se faire caresser les fesses dans le bus, le soir dans son lit il avait de drôles d'impressions: comme si une fourmilière s'était établie dans son trou de balle.
Ben le Marcel a viré de bord: il est homo et il fait de la danse en tutu. Il fait super bien les pointes.
Voilà ton destin Ryder.
Mdr, merci pour le fou rire! je "va" bien dormir grâce à toi!
A
AncienMembre
Non connecté
l haltérophilie c'est c'est que tu souleve les barres lourd et c'est en musculation on trouve ca...
Hopkins
Problem Child
n'importe quoi,, y'a 2 exos en Haltéro:
-Snatch (l'arraché)
- Clean & Jerk ( épaulé,jeté)
pas forcement juste le faite de travailler lourd lattitude dun haltérophile.. comment tu appele ca...
+ sert-à-rien comme sport tu meurs
C'est un sport qui sert à soulever !!
Ca soulève quoi!
Et il heureux ...c'est son droit quand même !!
J'ai le droit d'en penser ce que j'en pense aussi oh!!
Hopkins
Problem Child
tu fais de la msculation,pas de l'haltérophilie.. C'est différent
tu soulèves combien en épaulé-jeté?(clean & jerk) , arraché?(snatch)