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Hypnose pour ne plus souffrir du passé
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[QUOTE="etre2en1, post: 14373171, member: 284450"] Je préfères " l'auto hypnose ", je parles par là d'autosuggestion, de relaxation et de méditation. Je l'utilise depuis plusieurs dizaines d'années pour me plonger dans un état de relaxation. On trouve aussi des vidéos pour se guider quand on débute. Mes 2 grands mères m'ont appris comment faire, l'une était une prêtresse et l'autre infirmière spécialisée en médecine orientale, les médecins ont toujours eu tendance à me gaver de médicaments pas inoffensifs, alors elles m'ont donné cette alternative. [MEDIA=youtube]ZMo6-oIOfu0[/MEDIA] [/QUOTE]
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