Idées de repas rapides pour déjeuner
- Initiateur de la discussion justma
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Bonsoir
- Différentes salades (carottes râpées + thon+ raisins secs / Batavia + maïs + tomates + concombre + blanc de poulet que tu fais cuire dans une poêle avec 1 cs d'huile d'olive puis tu le coupes en morceaux + croûtons / Betterave + fenouil coupé en dés + tomate + persil etc...POur l'assaisonnement, pour moi, c'est toujours huile d'olive / vinaigre / sel / herbes à salade & parfois un peu de cumin.
-Escalope de dinde à la crème et champignons + Riz
- Bruschetta tomate / Mozarella / herbes de provence
- Pâtes saumon fumé / Crème fraîche / fromage râpé
- Filet de poisson façon papillotte + herbes de provence + rondelles de citron + filet d'huile d'olive + quelques légumes en julienne
- Salade d'Ebly (+ endives + macédoine + thon + maïs + échalote + herbes pour salade)
- Quiche aux poireaux
- Tarte courgettes
- Gratin pdt / chou fleur
- Riz pilaf / steak sauce 3 poivres
- Omelette aux champignons
- Spaghettis fruits de mer
- Tortilla...
-Gratin pdt sauce bolognaise / Mozarella
- Riz aux petits légumes & sauce tomate maison
-Tajine boulettes de blanc de poulet + pdt + petits pois etc...
- Différentes salades (carottes râpées + thon+ raisins secs / Batavia + maïs + tomates + concombre + blanc de poulet que tu fais cuire dans une poêle avec 1 cs d'huile d'olive puis tu le coupes en morceaux + croûtons / Betterave + fenouil coupé en dés + tomate + persil etc...POur l'assaisonnement, pour moi, c'est toujours huile d'olive / vinaigre / sel / herbes à salade & parfois un peu de cumin.
-Escalope de dinde à la crème et champignons + Riz
- Bruschetta tomate / Mozarella / herbes de provence
- Pâtes saumon fumé / Crème fraîche / fromage râpé
- Filet de poisson façon papillotte + herbes de provence + rondelles de citron + filet d'huile d'olive + quelques légumes en julienne
- Salade d'Ebly (+ endives + macédoine + thon + maïs + échalote + herbes pour salade)
- Quiche aux poireaux
- Tarte courgettes
- Gratin pdt / chou fleur
- Riz pilaf / steak sauce 3 poivres
- Omelette aux champignons
- Spaghettis fruits de mer
- Tortilla...
-Gratin pdt sauce bolognaise / Mozarella
- Riz aux petits légumes & sauce tomate maison
-Tajine boulettes de blanc de poulet + pdt + petits pois etc...
pizza fait maison
panini fait maison
panini fait maison
mdr dit nous ce que tu a dans té plaquard et frigo sa ira plus vite
moi j'ai du poulet , légumes, un peu de fromage...Ect
je ne sais pas quoi préparer pour déjeuner
moi j'ai du poulet , légumes, un peu de fromage...Ect
je ne sais pas quoi préparer pour déjeuner
un poulet au lesgumes
enfin si c tjs d actualité :langue:
