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J ai pris du poids !!!
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[QUOTE="nordia, post: 17263090, member: 325566"] tu devrais déminué le sucre rajouté dans beaucoup d'aliments qui favorise sur le surpoids le grignotage etc.. c'est pour ça que jeuné de temps en temps ça aide à se désintoxiqué du sucre que tu retrouve dans tout les aliments vendue en grand surface en réalité il faut revenir au fourneau ça évite d'acheté des plat préparer qui contient du sucre le pain, pates, riz .... Sa fait des année que j'ai diminué le sucre et depuis mon opération bariatrique je ne supporte plus le sucre donc j'évite les biscuit gâteaux mais depuis peu j'ai arrêté les féculent comme le pain, riz, pates et matière grasse comme le beurre j'ai perdue 1 kilo pour l'instant ça va ... [/QUOTE]
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