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J'ai 28 ans je fait pipi au lit
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[QUOTE="Ancien-Membre, post: 7790768, member: 364996"] Salam Peut-être que tes sphincters urinaires ne sont pas assez toniques. Il faudrait les entrainer. Le même problème arrive des fois chez les femmes qui viennent d'accoucher. Les muscles à cet endroit ont été tellement étirés par l'accouchement que l'urine ne peut plus être retenue correctement, alors elles font pipi à chaque fois qu'elles toussent ou éternuent. C'est très embêtant. Les gynécologue conseillent donc d'entrainer le périné et les sphincters, c'est les muscles qui se trouvent vers les parties intimes. Et pour cela il faut les solliciter, par exemple à chaque fois que tu vas aux toilettes, tu laisse partir l'urine, puis ensuite tu te retiens, et tu laisse encore partir, et tu te retiens encore, etc. Et même sans aller aux toilette tu peux le faire. J'espère que tu trouveras une solution [/QUOTE]
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