J’ai besoin de me défouler Comment il faut faire
J’ai besoin de me défouler
- Initiateur de la discussion compassion
- Date de début
Programme une machine en mode essorage et rentre dedans, ça calme. Ça rend tout sage
Dessine
mets de la musique et danse
sors courir
hurle un bon coup
appelle un ami et allez vous prendre un café
Non je penser me chamailler avec une bladinette, t’es partanteDessine
mets de la musique et danse
sors courir
hurle un bon coup
appelle un ami et allez vous prendre un café
Dernière édition:
Si ça peut aider, avec plaisirNon je penser me chamailler avec bladinette, t’es partante
Promis tu me tire pas les cheveuxSi ça peut aider, avec plaisir
Mais j’ai personne pour me frotter le dos tu es partante
Non il faut que la bougie soit allumée pour attirer les bladinette
Non je veux me prendre la tête avec une gentil bladinette Une qui soir pure électriqueAchète un punching bag
A
AncienBladinaute
Non connecté
Non je veux me prendre la tête avec une gentil bladinette Une qui soir pure électrique
Si seulement ça existait!
Lui il en a rien a foutre du corona
Pourquoi forcément une "bladinette"?..Non je penser me chamailler avec une bladinette, t’es partante
C'est un signe de faiblesse ça..
A
AncienBladinaute
Non connecté
Son soucis c'est d'éviter la crise alimentaire... pour oublier la galère il s'amuse...
J'ai des gifs encore plus anciens lolC'est un gif de 1992?
A
AncienMembre
Non connecté
Ça courir , perso min footing est reporté à demain , car hier j’ai dejasporté … et faut pas sporté koul youm , youmyen wakha ..
N’dir kima n’ta chrif
A
AncienMembre
Non connecté
Chti ?hay Ana n’dir bzef lifot, dakchi 3lech machi Mzyan ness y dahko a3lik : 3ib
Le pauvre il en a marre de tes bêtises
Comme ça à la fin de la bagarre on se réconciliePourquoi forcément une "bladinette"?..
C'est un signe de faiblesse ça..
Musique dans les oreilles et danser, ça défoule aussi
A
AncienMembre
Non connecté
Oui c’est vrai mais ce n’est pas comptabilisé, alors que mon footing est compté , kilomètré etc
J'aime pas courir mais je me suis forcé récemment.... 1H je suis content de moi.. Je vais essayer de devenir régulier
A
AncienMembre
Non connecté
Oui ça fait du bien de se fixer des objectifs
Une heure par jour ou par semaine?
Une fois par semaine…. Pour me défouler je préfère faire des randonnées …La marche c’est le meilleur
A
AncienMembre
Non connecté
Le footing est mauvais pour les genoux je préférerais faire autre chose mais en période Covid …, Pas énormément de choixUne fois par semaine…. Pour me défouler je préfère faire des randonnées …La marche c’est le meilleur
exactement pour se défoulé la vue (ce qu'on voit est très important) marché et regardé en hauteur (les arbres oiseaux ect) touché les arbres les plantes aussi faut le faire lors des randonnésUne fois par semaine…. Pour me défouler je préfère faire des randonnées …La marche c’est le meilleur
mauvais quand on cours sur du bêton surtout! mais en forêt ou sable ou tout terrain non
si tu cours sur du bêton fais des exercices pour renforcé les muscles de tes genoux
A
AncienMembre
Non connecté
Oui justement quand j’ai les jambes bien musclées ça ne me pose aucun problèmes
C’est vérifiable facilement pour moi
