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[QUOTE="Arijj, post: 15052529, member: 385106"] J'essaye déjà de réduire le sucre, je prends mon café et mon thé sans sucre et je compense avec des dattes. Pour la bouffe grasse, je vais essayer d'éviter un peu plus. Se priver pour un certain temps n'est pas la solution. Il faut revoir le régime alimentaire pour qu'il soit sain et équilibré. Le sport me donne plus d'appétit, je ne perds pas du poids avec le sport :D [/QUOTE]
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