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[QUOTE="nwidiya, post: 13996425, member: 2450"] Alors dans le doute, essaye et redis nous :) Juste un deux voire trois jours... retire tout aspect religieux, ça ne changera strictement rien aux règles de bases de la physiologie... Si tu nourris ton corps avec de la m e r d e forcément tu te sentiras aussi mal qu'une m e r d e Si tu le gaves de produits qui ne sont pas adaptés à la condition de l'Homme, forcément ton corps te le rendras Le jeûne lui permet de mettre le système digestif au repos, et de s'attaquer à l'élimination des toxines, ou toutes les conneries stockés dont le corps n'a pas besoin et dont il ne sait pas quoi faire. Un corps qui se nourrit de choses qui ne lui apprtent rien du tout, c'est à dire 90% de la nourriture actuelle (dénaturée), réclamera forcément, car il n'a pas ce dont il a réellement besoin (minéraux notament, nutriments, vitamines)... principe basique et pourtant... Donc oui si tu commences un jeûne, il y a les effets de la detox (on remet en circuit les toxines qui étaient stockés, dans la graisse, aussi infime soit elle)(d'ailleurs ce principe porte un nom en homéopathie, mais il m"échappe là de suite... maybe j'ai le système nerveux encombré lol bah wi le matin est le moment où la detox est a plus intense par excellence), forcément fatigue, douleurs, mal au crâne et faim forcément.. les effets seront aussi negatifs que tu as accumulés de saletés dans ton corps. Moins tu ressens de symptômes lors d'un jeûne et plus c'est bon signe.. Bonne journée, et bon jeûne! [/QUOTE]
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