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[QUOTE="Morad, post: 17964659, member: 7728"] La concentration s’apprends et dans l’apprentissage, on peut aussi détourner le cerveau des divagations en apprenant sous forme de jeu …. Apprendre aussi à lâcher prise vis à vis de quelque chose qu’on ne comprends pas … Exemple : Il y a un mécanisme pour apprendre comment et pourquoi l’eau s’évapore, je n’arrive pas à le saisir..Et bien tant pis … Pour moi ce sera un phénomène qui existe mais que je ne comprends pas … ça me laissera de l’espace et de l’énergie dans mon cerveau… [/QUOTE]
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