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Je suis en dépression morbide
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[QUOTE="Mounod, post: 17570258, member: 398407"] Il faut que tu te forces à arrêter de ruminer toutes tes pensées sombres, culpabilisantes et rabaissantes C'est dur au début c'est un véritable effort mais au bout d'un moment ça marche C'est un mode automatique que tu t'es mis dans le cerveau et qu'il faut mettre en arrêt Si par contre c'est au dessus de tes forces tu dois prendre des antidépresseurs d'urgence [/QUOTE]
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