Je suis fatigué

salam
c'est normal ca vient de la vitamine D on a eu le soleil en mai caniculaire puis d'un coup la grisaille lol ca destabilise le corps et le cerveau mais aussi manque de rayon UV donc fatigue et lassitude

J'ai toujours envie de chialer pourtant je suis pas malheureuse
Mes nerfs sont en train de lâcher je crois

fais une cure de magnésium et ampoule vitamine D prescrit par ton médecin ou gygy ca va te faire repartir inchallah d'aplomb

moi je sort me joindre à la nature je me force parceque si je m'écoute je me cous à mon canapé lol il y a une rivière je marche tout le long une petite heure ou une heure de marche ca me recharge en énergie hamdoulleh
 
Perso je suis pas fatigué mais ereinté même qd je fais rien... je suis blasé de tout ... plus rien ne me fais envie :desole: j'ai l'impression d'avoir tout fait . c meme pas un état d'esprit mais un conditionnement je pense... y'a des gens fais pour le bonheur et d'autres non ...
 
Perso je suis pas fatigué mais ereinté même qd je fais rien... je suis blasé de tout ... plus rien ne me fais envie :desole: j'ai l'impression d'avoir tout fait . c meme pas un état d'esprit mais un conditionnement je pense... y'a des gens fais pour le bonheur et d'autres non ...
Ça fait plus dépression que fatigue, ça non ? Je ne veux pas poser de diagnostique, je ne suis pas psy mais tu as des gens à qui parler au moins ? :(
 
Ça fait plus dépression que fatigue, ça non ? Je ne veux pas poser de diagnostique, je ne suis pas psy mais tu as des gens à qui parler au moins ? :(
Je ne suis dépressif tkt ... disons peut être fataliste... 😂

Tkt pas pas pour moi c pas l'entourage qui manque... ;) disons qu'en fait je n'attend plus rien de la vie pour moi même... ma personne ne m'importe pas. C difficile à transcrire comme sentiment... par exemple je kiffe manger au restau peu importe avec qui de mon entourage amis famille etc... mais à contrario je doit me forcer pour manger qd je suis seul... c peut paraitre bizarre et etre mal interprété et loin d'être explicatif mais c une de mes contradictions
 
Je ne suis dépressif tkt ... disons peut être fataliste... 😂

Tkt pas pas pour moi c pas l'entourage qui manque... ;) disons qu'en fait je n'attend plus rien de la vie pour moi même... ma personne ne m'importe pas. C difficile à transcrire comme sentiment... par exemple je kiffe manger au restau peu importe avec qui de mon entourage amis famille etc... mais à contrario je doit me forcer pour manger qd je suis seul... c peut paraitre bizarre et etre mal interprété et loin d'être explicatif mais c une de mes contradictions
Désolée, je ne voulais pas paraître intrusive ou maladroite. ^^
C'est juste que ça m'a interpellée.
Je vois ce que tu veux dire, tu n'as pas de sentiment d'attachement particulier ? Tu te sens en décalage ?
Ah la nourriture, c'est très compliqué quand on mange avec son affect.
 
Désolée, je ne voulais pas paraître intrusive ou maladroite. ^^
C'est juste que ça m'a interpellée.
Je vois ce que tu veux dire, tu n'as pas de sentiment d'attachement particulier ? Tu te sens en décalage ?
Ah la nourriture, c'est très compliqué quand on mange avec son affect.
Tkt pas de souci...

Si de l'attachement j'en ai énormément au contraire... mais pas pour moi plutôt pour mes proches... c comme si je vivais par procuration en qq sorte... savoir et voir mes proches heureux me rend heureux... mais de moi même non

Ct un exemple... pas un pb en soi la nourriture...
 
Tkt pas de souci...

Si de l'attachement j'en ai énormément au contraire... mais pas pour moi plutôt pour mes proches... c comme si je vivais par procuration en qq sorte... savoir et voir mes proches heureux me rend heureux... mais de moi même non

Ct un exemple... pas un pb en soi la nourriture...
On est dans une société anxiogène de toutes façons, je trouve ça compliqué d'être heureux, de façon continue je veux dire. Vivre des moments de bonheur oui mais LE bonheur en permanence c'est autre chose. Est-ce réellement le sens de la vie de toutes façons ? Tant que tu te sens en accord avec toi-même et que tu ressens un sentiment de plénitude et de complétude, c'est sain. C'est quand ça nous pèse que c'est délicat.
 
Salam @magicnanou
Je vais chercher des compléments en parapharmacie après le travail, je pense que ça me fera du bien
Merci pour le conseil et bel après-midi à tous !
Eleykoum Salam
Je te conseillerais plutôt une prise de sang pour que le médecin cible bien ce qu'il te manque
Le magnésium lui pas de risque que tu en ai de trop car on est toujours en manque
Une petite cure à chaque saison c'est pas de trop
 
À chaque fois je pense à cette chanson :


Et tu regardes par la fenêtre, gris est le ciel
La lumière d'aujourd'hui ne sera pas substantielle
T'es une ****** de plante, t'as besoin de photosynthèse
Et t'as besoin de soleil car t'es d'la ****** de glaise
Dans ta chambre tu pinces ton ventre, t'as de la ****** de graisse
Tu sais pas quoi te mettre, tu prends une petite veste
Et tu sais pas où tu vas, ni ce que tu fais
Tu sens ton coeur rétrécir devenir un fruit sec
Parce que t'es vide, t'es vide, t'es-t'es-t'es vide
Ils appellent ça la déprime, mais c'est pire
C'est comme si c'était dans l'air, ou peut-être c'est l'époque
Peut-être est-ce le pays et nos petites vies en toc
Un avenir sombre, lourd comme du plomb
Des envies d'en finir au millième de seconde
Et parfois la mort veut fort te, fort te faire l'amour
Elle te prend de force, elle te fait même pas la cour
Alors tu figes cette idée, tu la chasses comme un démon
Tu inspires beaucoup d'air et tu le bloques dans tes poumons
Tu t'sens vide, t'es vide, t'es-t'es-t'es vide
T'as beau te remplir de choses que t'ingurgites
Que tu regardes, que tu lis, que tu penses, que tu dis
Tu t'sens vide, t'es vide, t'es-t'es-t'es vide
 
Perso je suis pas fatigué mais ereinté même qd je fais rien... je suis blasé de tout ... plus rien ne me fais envie :desole: j'ai l'impression d'avoir tout fait . c meme pas un état d'esprit mais un conditionnement je pense... y'a des gens fais pour le bonheur et d'autres non ...

Ça me rends triste quand je lis ce genre de réponse... J'ai de la peine pour toi...

Tu n'as donc plus aucun espoir? On dit que devant soi il y a le futur qui attend de faire ta connaissance

Et toi, te vois tu dans ce futur qui est impatient de te connaitre?
 
@reddington cest une petite déprime qui passera Inchallah.
Après si ça dure dans le temps et que ça commence à se répercuter sur tes agissements, ton comportement, ton isolement, ton renfermement... il faut analyser ton état d’esprit plus en profondeur pour y remédier au plus vite.

Mais les périodes de déprime, qui n’en a pas connu?
 
On est dans une société anxiogène de toutes façons, je trouve ça compliqué d'être heureux, de façon continue je veux dire. Vivre des moments de bonheur oui mais LE bonheur en permanence c'est autre chose. Est-ce réellement le sens de la vie de toutes façons ? Tant que tu te sens en accord avec toi-même et que tu ressens un sentiment de plénitude et de complétude, c'est sain. C'est quand ça nous pèse que c'est délicat.
Je pense pas qu'pn soit sur la même longueur d'onde.. .

Moi la société j'en ai rien à fiche.... j'ai tjs fait ma vie ce depuis l'âge de raison....
J'emmerde macron comme je l'ai fait avec sarko c pas ma question... qd je galère je donne mon temps à des assoc.. la société ne me fait aucunement peur bien au contraire...a mon sens je m'ai couchée...que ce soit flics impôts oulla quartier... j'ai aucun challenge à vivre...la vie glisseet c ça qui me désespère...
 
Ça me rends triste quand je lis ce genre de réponse... J'ai de la peine pour toi...

Tu n'as donc plus aucun espoir? On dit que devant soi il y a le futur qui attend de faire ta connaissance

Et toi, te vois tu dans ce futur qui est impatient de te connaitre?
Comme je l'ai déjà dit c difficile à transcrire...par exemple pour en prendre un autre... Ben je suis seul pck même en amour je recherche pas mon bonheur mais plutôt celui de l'autre.

Perso mon futur comme celui de tout le monde sera la mort...Donc ce qui compte pour moi c juste que les miens soient heureux et si un jour je peux avoir une descendance tant mieux mais je ne pense ni le mériter encore moins trouver qqn qui supportera ces idées alors les comprendre... c même pas en rêve
 
Il a tout vu dans son passé il a était aussi dans le futur et ce qui l'y à vu l'empêche d'avancer je compatis y a rien à faire
Un petit travail sur sa relation humaine et je pense que tout rentrera dans l'ordre
Apprend moi à faire Alors...Tu ouvres ta bouche ben assume...

Gallek passé futur.. . Explique moi la vie stp
 
Apprend moi à faire Alors...Tu ouvres ta bouche ben assume...

Gallek passé futur.. . Explique moi la vie stp
La vie est une leçon personnelle on tire une expérience de chaque journée qu'elle soit bonne ou mauvaise mon expérience n'est pas la tienne elle te servirait à rien
Toi ta plutôt besoin d'un cour de civisme comment communiquer avec les gens sans les agresser
 
@reddington cest une petite déprime qui passera Inchallah.
Après si ça dure dans le temps et que ça commence à se répercuter sur tes agissements, ton comportement, ton isolement, ton renfermement... il faut analyser ton état d’esprit plus en profondeur pour y remédier au plus vite.

Mais les périodes de déprime, qui n’en a pas connu?
Non c pas une déprime. Bien au contraire c un constat que j'ai fait tes jeune..

Et tkt ça l'idole a pas non plus hein au contraire ca m'ouvre aux autres....

Qd a ma personne tkt il y a bien lgt que j ai fait mon introspection et analysé les qualités comme mes défauts... j ai plus tien a me prouver encore moins à quiconque c bien la tout mon malheur qq part...

Ça va dure encore une fois depuis mon âge de raison....et me concernant 9 ans
 
La vie est une leçon personnelle on tire une expérience de chaque journée qu'elle soit bonne ou mauvaise mon expérience n'est pas la tienne elle te servirait à rien
Toi ta plutôt besoin d'un cour de civisme comment communiquer avec les gens sans les agresser
Donc donné la moi ta leçon de civisme... Genre toi Tu vas m'apprendre qqch? J'attend tjs
 
Non c pas une déprime. Bien au contraire c un constat que j'ai fait tes jeune..

Et tkt ça l'idole a pas non plus hein au contraire ca m'ouvre aux autres....

Qd a ma personne tkt il y a bien lgt que j ai fait mon introspection et analysé les qualités comme mes défauts... j ai plus tien a me prouver encore moins à quiconque c bien la tout mon malheur qq part...

Ça va dure encore une fois depuis mon âge de raison....et me concernant 9 ans
Est-ce que tu as eu des moments où tu étais mieux ou cet état persiste depuis toujours....
 
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