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[QUOTE="Felicitee, post: 16148536, member: 393443"] Tu n'as pas l'air énorme d'après ce que tu dis. Ça peut s'arranger avec le sport! Moi je suis une vraie grosse boule depuis mes grossesses. J'avais perdu énormément de poids avec le sport, vu que j'aime manger. C'est possible mais ça prend du temps. ( 5 séances par semaine ). Il faut trouver un sport que tu aimes, je faisais du sport en salle ( cross training, zumba pour le plaisir, Pilates, CAF) et de la natation. J'avais perdu sans faire de régime. Le sport ça modifie ton métabolisme et tu brûle plus facilement même au repos. Apres dès que je pouvais marcher je le faisais. Franchement j'aimais. Ca faisait du bien au morsl aussi, ce qui diminuais beaucoup l'envie de manger. Sinon le régime je te conseille de te faire aider par une diététicienne, mais franchement je ne me risquerais pas à ta place car tu n'es pas trop en surpoids tu risques de faire yoyo. Maigrir vite tu peux faire une diete protéinee mais attention au yoyo, mieux vaut maigrir lentement. Franchement être ronde c'est pas la mode, même si ça revient un peu, mais c'est très chou. Chacun sa beauté. [/QUOTE]
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