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[QUOTE="GenieDelSol, post: 12429627, member: 344435"] Ah oui, c'est sur que pour le pain...au Maroc... :desole: :D Avant tout ça, je mangeais justement du pain grillé le matin. J'ai changé pour des céréales, des mueslis avec du lait d'amande et des fruits frais! Franchement, non seulement c'est bon au gout (perso j'adore!) mais en plus ça soutient beaucoup plus! et beaucoup plus longtemps. Je n'ai plus faim du tout entre le p'tit dej et le déjeuner. :cool: Mais je te dis, juste le truc ''Est-ce que j'ai vraiment faim?'' ça marche! J'ai dis ça à quelques amies, elles se sont mises à fondre comme des glaces au soleil. C'est assez fou comment on peut manger sans avoir faim. Ça change tout. [/QUOTE]
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