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Je veux arrêter les boissons gazeuses hyper sucrés, mais je n'y arrive pas avez-vous des conseils pour moi s' il vous plaît ?
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[QUOTE="AncienMembre, post: 16471043"] il y a pas une autre personne que toi qui peut faire les courses et demande lui de prendre que de l'eau comme sa chez toi il y a que de l'eau et quand tu est dehors tu boit du coca et tu ti tiens deja qu'il est plus chez toi sa va t 'aider a boire que de l'eau il faut pas te frustrer tant que le coca n'est pas chez toi c'est le plus important car la plus grande partie de ton temps tu la passe chez toi apres le travail une fois que tu va l'enlever de ton frigo quand tes dehors le 2eme mois change de boisson t'alterne un coca ou un lait fraise en smoothies jusque que le coca ne deviennent plus une habitude systhematique si tu boit le coca apres un repas remplace le par une eau pétillante comme le perrier ou la salveta [/QUOTE]
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