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Jeûne hydrique pour la santé
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[QUOTE="Moonn, post: 17677509, member: 401493"] Merci ! Oui il faut adapter. Apres jferai ptet le jeune religieux du lundi et jeudi. Une fois que jserai bien habituée a jeuner. Aujourd hui j ai mangé un repas et de l eau je sens que ça bouge dans mon corps. C est un bon exercice de maitrise aussi. Le but c est moins utiliser d energie pour la digestion. Du coup l energie est utilisee a la reparation du corps et a l elimination. Y a un phenomene d autophagie. Mais je sais pas si ca marche sur des jeûnes aussi court. C est le corps qui consomment les cellules un peu malades. Ah si je crois car y en a qui sont parmi les graisses du moins. En tous cas ce quil y a de bien avec le jeûne c est que je vais bien selectionner ce que je mange vu que je mange peu. Je vous dirai si j ai remarqué un mieux etre. Je vais faire une semaine pour commencer inchaAllah. [/QUOTE]
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