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La dépression ne se guérit pas
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[QUOTE="1HundredEyes, post: 16525477, member: 391682"] L'humeur est régulée par notre system hormonal, il n'y a rien de magique, si l'alchimie du bonheur est optimisée alors tu affronteras les epreuves de la vie avec optimisme et tu te concentreras sur les bon cotés des choses, tu auras de l'enthousiasme et une grande estime de toi. Si au contraire tu as une mauvaise "alchimie" , tu broiras du noir. Si j'ai une piste à te donner c'est de voir du coté de tes intestins. C'est dans les intestins qu'est produite "l'hormone du bonheur " ^^ la sérotonine. Arrete le sucre raffiné, mange plus de legumes et autre aliment riches en chlorophyle et en fibre. Des fruit riche en pectine ( pomme), fais toi des tisanes a la guimauve. Fais toi des purges de temps en temps avec du sulfate de magnesium combiné a du psyllium blond. La guimauve et la chlorophyle sont des pansements reparateur pour ta parois intestinale, le balais c'est une sorte de balais intestinal qui va capturer toutes les impurtées. Ajoute a ton alimentation du lait fermenté et autres aliment fermentés comme la choukroute, ça va faire un grand bien à ta flore intestinale ( microbiote intestinal = organe vital). [/QUOTE]
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