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[QUOTE="Machupicchu89, post: 10504163, member: 325581"] Il faut bouger, bouger :D Au lieu de rester cloîtrer chez soi à flemmarder, moi je dis faire un bon footing de bon matin au moins une fois par semaine, ça te donne la pêche et bye bye la fatigue. En plus de l'exercice physique, il faut bien manger ! Privilégier le fer et le magnésium. Sans oublier de dormir suffisamment de façon régulière. Le simple fait de stresser te fatigue, donc no stress :cool: [/QUOTE]
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