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La malbouffe agit-elle comme une drogue?
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[QUOTE="etre2en1, post: 15476693, member: 284450"] J'ai réussi à me sevrer de nombreux aliments, au point de me demander comment j'ai pu trouver ça aussi bon que cela me semblait et pourquoi je n'arrivais pas à m'en passer. Malheureusement il y a des dépendances qui reviennent comme celle au Coca-cola pour moi, à cause de ses effets positifs sur mon corps, au début j'en reprends pour ses effets mais vite je redeviens dépendant. Avec mes problèmes métaboliques, immunitaires, digestifs............ et leur évolutions dans le temps, j'ai souvent du changer d'alimentation, donc aussi supprimer des aliments dont j'étais addict et en créer d'autres à la place, " une addiction en chasse une autre ", malheureusement une addiction d'un aliment que l'on pense bon ou mauvais va finir par devenir aussi nocif, je l'ai découvert avec l'introduction de l'huile d'olives à la place des autres huiles et corps gras, j'en suis devenu accro et le remède est devenu pire que le problème. On peut remplacer un aliment par un autre, mais le secret c'est de rester modéré dans sa consommation, et de varier son alimentation. [/QUOTE]
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