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[QUOTE="Samadhi, post: 16652148, member: 396916"] Comme toute personne, ton intellect va réagir, il ne va pas comprendre donc va émettre des blocages etc... Commence par une fois jour et laissr partir tes pensées, ne les retient pas, reste juste concentré sur ta respiration etc.... Ne serait ce que 5 mn par jour pour au début après tu verra que tes séances dureront plus longtemps [/QUOTE]
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